зарядка

столкнулась с такой вещью, что толком не знаю как правильно делать зарядку
ну наклоны в стороны, ну наклоны в перед...
а дальше что???
вот ужас.. 19 лет..а зарядку делать не умею...
Рейтинг:  0
сложно одной
26 сентября 2014 года 55 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru зарядка
столкнулась с такой вещью, что толком не знаю как правильно делать зарядку
ну наклоны в стороны, ну наклоны в перед...
а дальше что???
вот ужас.. 19 лет..а зарядку делать не умею... Читать полностью
 


Дневник сложно одной:



Комментарии:

26 сентября 2014 года
-2
В интернет не судьба глянуть?

26 сентября 2014 года
-1
не писать дурные коментарии, не судьба?

26 сентября 2014 года
0
Какую зарялку делаешь?

26 сентября 2014 года
0
да вроде как обычную хочу делать. как раньше на уроках физ-ры)))
только вот все позабыла(
а тут просто пишу дневник,свои мысли))))

26 сентября 2014 года
0
Дам тебе ссылочку, попробуй...если будет тяжело, поищи в нете что-то другое...
http://www.velvet.by/articles/krasota/khudeem-pravilno/7-minut-na-trenirovku

26 сентября 2014 года
0
спасибо)сейчас посмотрю)


Оставить свой комментарий
B i "