злое..

С июля не отписывалась по поводу результатов моей диеты. Дело пошло. На форуме http://dukandiet.ru умные люди помогли проанализировать меню и указали на ошибки. С тех пор, потихонечку, дела пошли. Скинула 6 кг. Но и это все. Дальше ни как... Как бы строго я к диете не относилась. То плюс 500 г то минус. К КД набирается вода, и все больше. После убавляется но и ниже 72кг не лезет. А у меня уже зла не хватает и терпения. Поселению неделю сижу на диете Дюкана, и если ничего не поможет иду на закреп. Ошибся Дюкан, идеального веса 65 кг мне этим способом не добиться. Может только радикальными мерами. Как например, хирургическое вмешательство. А это не по карману... класс.
Решила сегодня устроить \"загрузочный день\". Пусть организм расслабится. Где-то читала, что это может помочь организму избавится от застоя. А может и все ухудшить..
Но будем думать позитивно.. всегда может быть хуже!