2/90 Крахмал

Сегодня мой второй день, обошлось без косяков. Правда сегодня весь день какая-то слабость, то ли на погоду, то ли из-за КД.
Меню на сегодня:
З:2 кусочка дыни
О: маш варёный со специями и подлива из овощей(лук, морковь, свежий огурец, печёный баклажан, чеснок, зелень), хотела обойтись без соли, но всё же добавила немного соевого соуса, вместо хлеба вчерашние хлебцы
У:1/2 обеда
У меня такой вопрос:завтра углеводы, а можно макароны со свекольным соусом сделать вместо томатного,
и ещё какие овощи можно в белковый день.
Рейтинг:  +7
aida-leskova
27 сентября 2014 года 77 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 Крахмал
Сегодня мой второй день, обошлось без косяков. Правда сегодня весь день какая-то слабость, то ли на погоду, то ли из-за КД.
Меню на сегодня:
З:2 кусочка дыни
О: маш варёный со специями и подлива из овощей(лук, морковь, свежий огурец, печёный баклажан, чеснок, зелень), хотела обойтись без соли, но всё же добавила немного соевого соуса, вместо хлеба вчерашние хлебцы
У:1/2 обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 сентября 2014 года
0
aida-leskova пишет:
а можно макароны со свекольным соусом
Да можно свекла попадает в углеводный день .
aida-leskova пишет:
овощи можно в белковый день
капуста , огурцы , помидоры ,перец сладкий , лук репчатый и вся зелень .

27 сентября 2014 года
0
ирина домовёнок пишет:
свекла попадает в углеводный день .
О, шикарно! Завтра тогда будут спагетти с отварной свеклой! Только вот вопрос: спагетти у меня развесные, а не в пачке. Вроде не развариваются при варке. Как узнать что они из пшеницы твердых сортов?

27 сентября 2014 года
0
А в составе не написано ?

27 сентября 2014 года
0
неа, они на развес покупались...

28 сентября 2014 года
0
в следующий раз смотрите в магазине на состав макарон


Оставить свой комментарий
B i "