Давненько я тут не был...
Не, поглядывал краем глаза, но писать как-то не хотелось...
Но все кончается...
Вот и я соскучился без вас, друзья мои...
Диетами не порадую, ибо похудение никак не идет, а вес стоит.
А тут решил взвесится и оказалось, что в весах сели батарейки, а деньги как всегда кончились именно здесь и сейчас. Теперь придется ждать первого октября, когда переведут деньги.
Но вот что интересно!
Запреты снял, а вот желание пойти и опустошить холодильник как-то не вернулось. Что хорошо.
Небольшие порции стали уже привычными.
А еще я полюбил выбираться на природу.
Не всегда получается выбраться за город, но зато у нас есть Парк Победы, куда мы с женой вчера и выбрались.
Погуляли.
Вот такой я красивый...
Это дерево обозвали "лира"...
Протока в Парке Победы.
А по ней утки плавают.
А это жена их фотографирует.
Эту штуку вроде бы называют бересклет.
Ранетки.
Совершенно диетическая еда.
А это уже облетевший степной миндаль.
И его плоды.
Жена хочет у окон его высадить. Может приживется...
Потом нашли хорошее местечко и встали на стоянку. Чтобы попить чая и перекусить.
Заодно я решил испытать новую печку, которую я собственноручно изготовил, чтобы было с чем выбираться в лес в любую погоду.
Перекусить мы решили курицей.
И вот что вышло.
И еще несколько пейзажей.
И вот почему-то от осенних прогулок удовольствия гораздо больше чем от летних.
И, если будет стоять сухая погода, то в следующие выходные мы совершим еще один такой поход.
А печка оказалась отличным подспорьем!
Но, пока нет...
Дело в том, что все подобные диеты меня не устраивают. Я, в свое время, потратил немало времени на их изучение... Тут разница только в деталях и психологической мотивации. Я предпочитаю просто ограничивать объемы и калорийность...
Я с объемами очень долго работал.
Тут очень хорошо помогает наблюдение за собой.
Просто задаешься вопросом - на сколько часов хватит тебе съеденного?
а я у нас в лесу сфоткала такие кусты и не знала,что это такое,теперь буду знать.
впервые вижу и слышу о таком.а какой он на вкус?
Я сам о нем узнал только в прошлом году, когда обнаружил в парке целую полоску кустов, которые были осыпаны цветами. А потом оказалось, что это степной миндаль - растение именно нашей климатической зоны. В пищу он не идет, зато хорош как декоративный кустарник.
Меня последние месяцы вообще в леса так и тянет. Худеть не худею, зато чувствую себя все более и более уверенно.
Вчера с мужем и сыном за город также выезжали... И в один голос сказали, что это самая красивая пора
Обожаю осенний лес
Кстати, у меня вес также встал ...
А тут мне посоветовали, что просто изменить надо продукты!!! Просто организм привыкает к определенному меню и все...
Я перешла на одну систему, совсем другую, на какой была прежде...
И что скажу- вес тронулся!!!
Советовать никакие определенные диеты не буду, но попробуй просто кардинально поменять меню...
А вдруг
Удачи
Я об этом тоже думаю...
Спасибо!
Я постараюсь!
Прогулка сколько по времени гуляли?
А про печку подробности будут?
Она же не пушинка наверно... Таскать то
Гуляли часов пять-шесть.
Печка весит килограмма полтора-два. Я ее не взвешивал.
А подробности...
Ну, ежели народ захочет...
Про печку подожду...
спасибо за замечательные фото !!! очень люблю осень !!!
я тоже ранетки ела - приходи почитать мой постик про Питерский ботанический сад
про вес ... главное что не набирается !!! .. а я за лето 2 раза скидывала до 160 и вновь уходила на 172...сейчас пошла на новый маршбросок надо как то преодолеть эти 160 - заколдованную цыфру
печка - суперрр...ох как зДОРОво на природе ...курочкууу.....молодцы вы с женой !!!!
Счас готовлюсь к новому броску...
Фотки здоровские!!!!!!
Запланировали прогулку, пока снег не выпал, а то обещают через 1.5 недели минусовую температуру уже днем!
спасибо .)
У нас тож минус обещают, но без осадков.
солнца луч пробился. И незванно
в сердце постучалась ностальгия.
У нее глазищи голубые,
как над Братском утреннее небо.
Замечталось вдруг - на часик мне бы
в осень с головою окунуться,
в запах яблок и сухих настурций,
в дымку над рекой, в звонок трамвая.
Полететь бы с перелетной стаей,
и устало сесть на клен знакомый,
улыбнуться - вот опять я дома.
Допьяна вдыхать прохладный воздух
и ловить в ладони листья-звёзды,
подставлять лицо под дождь осенний.
И просить у осени прощенья,
что когда-то глупой птицей белой
в край чужой из дома улетела...
Подойдёт любимый, сядет рядом.
(Ну и что еще для счастья надо?!!!)
- Что случилось? - он с тревогой спросит.
- Мне соринкой в глаз попала осень...
Очень хороший стих. С душой!
Пикничок организовали-молодцы! Завидую по хорошему!
Если октябрь сухим будет, то обязательно будем еще выбираться.
И жена довольна, а то она у меня лягушка-путешественница, а я вечно дома сидел.
В лесу и правда классно! Я жду-не дождусь когда поеду в свой деревенский дом в конце следующей недели на целых 5 дней!
Удрать из города на пять дней это вообще прекрасно!
И пожалуйста!
Места у вас фантастически красивые, спасибо, что показали. сразу захотелось пойти самой в лес и что-нибудь там поделать.
Конечно, лучше то и другое и можно побольше!