Помогите )))

Не хочешь бульон - не ешь, никто же не заставляет.
А вот если хочется, то можно в выходной сварить и мясной и овощной, заморозить порциями и всю неделю размораживать какой надо ежедневно.

Спасибо, а я и не додумалась Как же классно что вы все ЕСТЬ)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Я чень многие супы варю на воде.И очень вкусно! Один суп из порея чего стоит (кстати,рецепт из книги знаменитой Джулии):одну картофелину порезать мелко,один порей - колечками (белую и светлую часть),залить водой,чтоб чуть выше уровня овощей. Варить 45 мин-1час. "Потоптать" картофельной толкушкой (в блендере не надо!), подсолить,добавить маленький кусочек масла.Можно поперчить - уже в тарелке. С сухариками или хлебцами - замечательно!

Я вот вместо бульона водичку теллую пью!!! Так как тоже не хочется из кубиков бульон!

Вот,честно говоря, не хотела про это рассказывать...Но ужас некоторых собеседников по поводу масла меня всё же подтолкнул. Значит так. Неделю назад вернулась из отпуска. Сингапур,Борнео. Можете себе представить,сколько всего там было вкусного!Так вот, Я НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛА. Беззастенчиво ела и морепродукты, и,в то же время, сладости,включая манговые муссы,тирамиссу и панакоты всякие... Утром - тост с арахисовым маслом(!) и джемом обязательно.В общем,по мнению многих, расстрелять меня надо И ведь не скажу,что много двигалась... Так вот, "привезла" я только 700г,которых,конечно,сейчас уже нет. Мой вывод:не надо так уж трястись над каждым граммом масла или сухариком. Следить за тем,что ешь, - обязательно. Но не превращать это в навязчиво-болезненную идею. Всем оптимистам - успеха!

Спасибо!

Про масло. В идеале - одна столовая ложка в неделю.