14/90крахмальный

Привет всем! Сегодня у меня 14 день-крахмальный. Решила на обед съесть картофель в мундире, и сделать салатик из варенной свеклы с чесноком. По таблице совместимости это сочетаемые продукты, а по диете 90 дней совмещать два и более продукта вхожих в одну группу не желательно. Возникает вопрос, кто нибудь совмещал такие продукты и как это отражалось на весе?
Рейтинг:  +2
ms mara2007
28 сентября 2014 года 78 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90крахмальный
Привет всем! Сегодня у меня 14 день-крахмальный. Решила на обед съесть картофель в мундире, и сделать салатик из варенной свеклы с чесноком. По таблице совместимости это сочетаемые продукты, а по диете 90 дней совмещать два и более продукта вхожих в одну группу не желательно. Возникает вопрос, кто нибудь совмещал такие продукты и как это отражалось на весе? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 сентября 2014 года
0
Я свеклу ем только в углеводный день ведь там очень много углеводов . А картошку я в кабачками отвариваю т.к. кабачки едим в крахмальный день то всё потом превращаю в пюре получается вкусная пюрешка . Но многие говорят что все овощи едим каждый день, ну попробуй свеклу с картошкой . Даже и не знаю .

28 сентября 2014 года
0
хм...а свекла же вроде тоже крахмальный овощ, разве нет? Я с овощами совсем путаюсь, они же все содержат легкоусвояемые углеводы, значит в любой день можно. Меня только сочетание крахмала с крахмалом смущает, воть


Оставить свой комментарий
B i "