Фотоменю на 28 сентября... (5 день)


Завтрак... Приготовила все что на картинке на помидор съесть не смогла, оставила на ланч


Обед... Калорийность салата и курицы взяла из интернета, потому что сама не готовила, ела у мамы...


Перекус был арбузом...
Ужин..

Рейтинг:  +10
alekca 89
28 сентября 2014 года 1 215 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоменю на 28 сентября... (5 день)
Завтрак... Приготовила все что на картинке на помидор съесть не смогла, оставила на ланч
Обед... Калорийность салата и курицы взяла из интернета, потому что сама не готовила, ела у мамы...
Перекус был арбузом...
Ужин..
Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

28 сентября 2014 года
+1
В целом даже не плохо! Ну немножко перебор с жирами, но не намного! Умница!

28 сентября 2014 года
0
Спасибо!!!!!!!!

28 сентября 2014 года
+1
Мало белка и много жиров. Но ты и сама знаешь. А так все таже старинная претенщия - мало калорий.
А вот что без вкусняшек который день - молодец

28 сентября 2014 года
+1
Все просто отлично, мне нравится твое меню!!

28 сентября 2014 года
0
А почему мало белка, Оксан? На завтрак, обед и ужин - белок!

28 сентября 2014 года
0
Если смотреть по таблице, то да- маловато! Всего лишь 44 гр., а нужно около 80гр!

28 сентября 2014 года
0
Вот и я про таблицу. И его уж точно ге должно быть мень жиров

29 сентября 2014 года
0
В воскресенье можно позволить себе небольшие излишества
И дальше в путь!


Оставить свой комментарий
B i "