Воскресенье - рабочий день 
. У меня по крайней мере. Но каждый раз, отправляясь утром на работу, я удивляюсь, сколько таких же, как я. И вообще - столько народа куда-то рано утром спешит 
Я выхожу пораньше, чтобы традиционно помедитировать перед работой: подвести итоги недели, подумать о следующей...
Сегодня, правда, половину времени я искала в интернете лекарства для мамусика. Но все же успела насладиться завтраком и фантастическим кофе (декаф!
), который для меня сварил любимый бармен Сергей.
Сегодня я следила исключительно за калориями, поэтому
на завтрак, кроме грейпфрутового фреша и кофе, у меня был круассан с пармской ветчиной и сыром - вот такой красоты:
После работы пришлось сразу бежать к маме, вернее, успевать до 15 в поликлинику - ругаться (опять после скорой предлагали дожить до понедельника без врачебной помощи) и выяснять, как сменить участкового терапевта...
Поэтому сочла за благо по дороге
перехватить супчика. Из шампиньонов. И опять он у меня оказался не в фокусе
Но был он примерно такой:
(в скобках замечу: на сайте fatsecret.ru есть сведения о многих готовых продуктах и позициях меню кофеен и ресторанов).
Доктор маму посетила, оказалась толковая, предложила кое-что добавить и одобрила план проверить гормоны.
Ругалась, что ревматолог прописала мамусику убийственный для ее организма препарат (к нему реально было аж три противопоказания, но кто же из врачей читает карту, больной сам должен держать ухо востро)...
В общем, сегодня были пристойные, хотя и повышенные цифры.
Но у мамы я застряла, и съела
на полдник нектарин и тост с маслом и абрикосовым джемом.
На ужин было то, что еще вписывалось в калораж: куриная грудка на сухой сковороде, капуста из микроволновки, полпомидора.
Завтра еще один денек на 900 ккал. И будем взвешиваться .
А пока радуюсь ушедшим 3,5 кг. 
Воскресенье - рабочий день 
Поздравляю за взятый реванш
Это истина! Хотя, редко, но встречаются дотошные врачи.