Очищающий организм салат

Кочан капусты-1-1,5 кг. Апельсин или грейпфрукт, немного можно добавить клюквы или брусники. Заправка для салата-4-6 ст. ложек яблочного уксуса или сухого вина любого,6 ст. лож.растительного масла, сок 1 лимона., перец и специи по вкусу. Капусту шинкуем, чуть посолить и помять до появления сока. Хорошо очищенный от цедры апельсин мелко нарезать. Соедините с капустой, добавьте клюкву или бруснику и заправкой залейте. В течении недели есть только этот салат с черным хлебом, при этом к-во салата не ограничено. Поймете сразу, что организм очистился-белки глаз станут светлее, кожа -гладкая, исчезнут воспалительные высыпания, а главное- настроение улучшится, уменьшается время сна, повышается работоспособность. Хочу испытать этот салат на себе, давно делала когда то. Во вторник начну, ингредиенты докупить надо, потом отчитаюсь.