Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Я "атакую" свой образ жизни!!!

первый раз в первый класс!!! 10 лет мне говорят - "ты такая красивая, очень жаль что такая толстая"... и вот я решилась!!!
долго искала подходящую диету и одолевала лень... после поездки в Париж, услышав про Дюкана и увидев парочку наглядных приверов думаю что я могу!!!

На "атаке" второй день, минус 800 г/ - вдохновляет))) покупки сделаны, решимости полно!!!
нужна только поддержка))))
Дорогие худеющие - пожалуйста пожелайте мне удачи!!!)))

Рейтинг: +25

malmudka

29 сентября 2014 года

377

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1329383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я "атакую" свой образ жизни!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1329383/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/29/08/2126808_45761-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>первый раз в первый класс!!! 10 лет мне говорят - "ты такая красивая, очень жаль что такая толстая"... и вот я решилась!!!<br>долго искала подходящую диету и одолевала лень... после поездки в Париж, услышав про Дюкана и увидев парочку наглядных приверов думаю что я могу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1329383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1329383/
              ]Я "атакую" свой образ жизни!!![/url][/b][/size]
              первый раз в первый класс!!! 10 лет мне говорят - "ты такая красивая, очень жаль что такая толстая"... и вот я решилась!!! долго искала подходящую диету и одолевала лень... после поездки в Париж, услышав про Дюкана и увидев парочку наглядных приверов думаю что я могу!!! На "атаке" второй день, минус 800 г/ - вдохновляет))) покупки сделаны, решимости полно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1329383/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

inomarkovna

29 сентября 2014 года

все получится. главное не ленитесь задавайте вопросы и помните дюкан это стиль жизни. и между прочем очень вкусный. главное правильный подход. чаще балуйте себя разрешенными сладостями и вам будет очень легко.

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо огромное!!! буду стараться))

↑ Ответить

sVetka19

29 сентября 2014 года

Всё в наших руках, выбрали диету и следуйте ей неукоснительно. Смотрите какие успехи у девочек и недевочек "дюканочек".
Правильно подмечено, что это образ жизни. Вступите в группу "До и после" - очень мотивирует просмотр фото и комментарии к ним. Желаю удачи !

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо огромное!!! я уже часа 3 смотрю фото... деиствительно помогает и отбивает жуткое желание съесть пирожок)))

↑ Ответить

Оксана В

29 сентября 2014 года

Удачи!!!

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Раушанешка

29 сентября 2014 года

Вы очень красивая...Удачи...

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо огромное!!! вы тоже очень красивая. отлично выглядите!

↑ Ответить

оксана123

29 сентября 2014 года

Удачи, я сегодня тоже решила попробовать-первый день.

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

А у меня второй!!! Давайте вместе)))

↑ Ответить

оксана123

29 сентября 2014 года

Давайте, я планирую 7 дней, вот сейчас на ужин рыбка отварная-скумбрия (не знаю как на ДД, а так после нее хорошие отвесики всегда)

↑ Ответить

svetlachka

29 сентября 2014 года

Как это

оксана123 пишет:
я планирую 7 дней

. Не вы планировать должны, а вы должны на сайте рассчитать линеечку, по которой вы поэтапно будете худеть. Не мешало бы книгу прочитать Пьера Дюкана - ознакомиться поподробнее с диетой.

↑ Ответить

оксана123

29 сентября 2014 года

Ознакомилась, уже. Но все диеты подделываю под себя, так что пока как то так....

↑ Ответить

Апрельский Зяблик

29 сентября 2014 года

Удачи! Ни пуха, ни пера!

Ответить

Василек-2014

29 сентября 2014 года

Добро пожаловать!!!

malmudka пишет:
решимости полно!!!

это самое важное в нашем не легком деле! Только вперёд и ни шагу назад!!!!!

Ответить

paulinasha

29 сентября 2014 года

Удачи! На дд все получится!

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо огромное!!!

Ответить

svetlachka

29 сентября 2014 года

А сколько дней вам рассчитано быть на Атаке и какой планируется отвес?

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

нужно 6 дней на атаке а отвес планируется - 23 кг. но если често меня и 10-15 сделают счастливой))

↑ Ответить

svetlachka

29 сентября 2014 года

Удачи!!!!!!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

29 сентября 2014 года

У меня дочка очень эффективно похудела на Дюкане и у вас все получится. Удачи!

Ответить

malmudka

(автор поста)

29 сентября 2014 года

спасибо!! я рада за вашу дочку очень!! надеюсь и у меня полчиться!!!

↑ Ответить

Ulkin1991

30 сентября 2014 года

Удачи тебе!!! Не теряй нужного настроя и решимости!

Ответить

malmudka

(автор поста)

30 сентября 2014 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Ulkin1991

30 сентября 2014 года

↑ Ответить

btv2013

30 сентября 2014 года

Удачи! Все получиться. Главное не сдаваться!

Ответить

malmudka

(автор поста)

30 сентября 2014 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Tatevik_88

30 сентября 2014 года

Я уже 14 день на ДД, и -3кг. Удачи

Ответить

malmudka

(автор поста)

30 сентября 2014 года

спасибо! вам тоже огромной удачи! вы очень красивая)))

↑ Ответить

Tatevik_88

30 сентября 2014 года

спасибо большое

↑ Ответить

Nazareta

2 октября 2014 года

Петя Дю мастер своего дела! Главное слушайте сенсея! Всё получиться ! Вон с меня 23 кг выгнал за пол года) и то я сама виновата что не 30 кг+ убрала.

Ответить

Алена-fionala

3 октября 2014 года

я начинала с таким же весом 14 июля и уже скинула 13 кг!все проходит легко и вкусно!у вас все получится!удачи!!!!

Ответить

Tatyana_2

5 октября 2014 года

я расчитала линеечку и за первую фазу "атака" длиной в 6 дней я должна потерять 2,7 кг.

Ответить

Nazareta

6 октября 2014 года

удачи!

Ответить

Valerie Rubia

3 ноября 2014 года

все худеют, главное, не нарушать, иначе вес стоит(

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.