Фотоменю на 29 сентября... (6 день)

Девочки!!! Сглупила с утра по страшному, приготовила я сегодня на завтра геркулес на воде с добавлением какао и банана... Вообщем через пару ложек мне расхотелось сладкого да и вообще наелась, но когда начала через час заниматься стало плохо - закружилась голова... Себя от ругала за глупость и в обед приготовила вкуснятку, съела все что на картинке, кроме листьев салата он почему то горький оказался...




Это калорийность завтрака, перекуса и обеда...

Ужин был в гостях, поэтому фото не сделала и калорийность не знаю точно..
Вообще съела:
1. салат из помидор со сметаной - около 150г;
2. 1 куриную ножку, она была небольшая;
3. 1 тонкий блин.
Рейтинг:  +9
alekca 89
29 сентября 2014 года 2 168 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоменю на 29 сентября... (6 день)
Девочки!!! Сглупила с утра по страшному, приготовила я сегодня на завтра геркулес на воде с добавлением какао и банана... Вообщем через пару ложек мне расхотелось сладкого да и вообще наелась, но когда начала через час заниматься стало плохо - закружилась голова... Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

29 сентября 2014 года
0
Отдельных похвал заслуживает героический поход в гости налегке)

29 сентября 2014 года
0
Старалась, потому что там было огромное количество пирогов, но меня не сманила)))

29 сентября 2014 года
0
Предлагаю увеличить количество приемов пищи

29 сентября 2014 года
0
Спасибо большое!!! Обязательно попробую... )))) У меня иногда получается больше приемов, если я рано встаю, но в большинстве случаев завтрак у меня в часов 11. Малыш пока плохо спит, ночью просыпается, а засыпает часа через 2, поэтому по возможности отсыпаюсь

30 сентября 2014 года
+1
Согласна с Мирой!!!!!!!! Пусть это будут еще маленькие перекусы в виде фрукта или овоща, или орешки там!!!!!!!

30 сентября 2014 года
0
Молодец, что пироги не сманили. За это я тобой горжусь. Я тоже не люблю сладкие каши особенно с утра.

30 сентября 2014 года
0
Спасибо!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "