Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

диета Дюкана

Хочу похудеть на 20 кг...

Рейтинг: +5

Владимировна-1977

29 сентября 2014 года

238

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Лора63

29 сентября 2014 года

Если хочешь то Дюкан самый раз. Легко и просто.

Ответить

Бушина Катя

29 сентября 2014 года

Я тоже хочу на 20 кг. 10 уже скинула за неполных 3 месяца. Иду дальше. Так что все возможно.

Ответить

Нежная колючка

29 сентября 2014 года

Удачи.. Я за 8 мес. потеряла 22 кг.

Ответить

Бушина Катя

29 сентября 2014 года

Конечно, все у нас получится.

Ответить

chman

29 сентября 2014 года

Главное настоящее хотение! Выполняйте все, что написано у Дюкана и все у Вас получится!!
За полтора месяца я сбросил 15 кг.
Удачи и хорошего настроения!

Ответить

Ксюнь4ик

30 сентября 2014 года

На диете Дюкана реально возможно сбросить 20 с хвостиком кг

Удачи! Все возможно

Потом втянетесь - будет образ жизни

Ответить

syma

30 сентября 2014 года

Дюкан вам поможет ))) просто идите к своей цели. Я сбросила 21.

Ответить

swetljazok

30 сентября 2014 года

Готовлю по дд его вкусняшки... мне кажется я от них добавляю.....ничего не нарушаю.. спорт само собой, прогулка обеспечена.... но почему то привесс... и ещё.. удивляюсь вашим отвеесам.... у меня как упёртый ослик весс дальше моих 53 ни шагу!!!!!! Давно.. мес 4 так!!! Привесс-пожта, а отвесс ни-ни!!!?

Ответить

paulinasha

30 сентября 2014 года

Так дюкан хорош для сбрасывания бооольшого веса, а не 2-3 кг! Тут он бесполезен практически

↑ Ответить

syma

30 сентября 2014 года

тем более от дд-вкусняшек вес может стоять и при большом излишке... я когда еле молочное желе, например, отвесов не было.

↑ Ответить

swetljazok

30 сентября 2014 года

Ну вот... обрадовалась.. налопалась.... отвесов жду..... тогда зачем ето вкусняшки???

Ответить

Бушина Катя

30 сентября 2014 года

Я вкусняшки тоже люблю. Но ем их только с утра. И после 18.00 ничего не ем. Только вода и кофе с молоком. Может с ДОПами перебор? Или вес маленький. У меня знакомой осталось скинуть тоже пару килограмм. Так у нее вес месяц - два стоит, а потом раз - и минус.

↑ Ответить

swetljazok

30 сентября 2014 года

Ну ето уже чисто индивид подход... дюкан не запрещает есть после 18.00. Тем более его рецепты.. честно скажу отбило желание готовить сладкое по дд... жаль... скучно переходить на курку, рыбку всеровно сладенького хочется, той же стивии... почему то в рецептах не указано точная норма стивии или саззама... если завтра не будет отвеса признаю поражение и уйду на белки.... не оч хочется..... тогда непонятно для кого ети рецепты если они привесс дают.....

↑ Ответить

мисс эйприл

4 октября 2014 года

swetljazok пишет:
непонятно для кого ети рецепты если они привесс дают.....

Просто бывают моменты, когда до жути, до одурения хочется сладкого. Вот тогда их и стоит есть, чисто чтобы охотку сбить. Но это мое мнение.

↑ Ответить

Nazareta

4 октября 2014 года

для этого есть коло лайн или пепси лайт)

↑ Ответить

syma

30 сентября 2014 года

ну их можно есть, просто без фанатизма, особенно когда остался маленький лишний вес.

↑ Ответить

Nazareta

2 октября 2014 года

Легко!

Ответить

swetljazok

2 октября 2014 года

Nazareta ты про что??

↑ Ответить

Nazareta

2 октября 2014 года

я про Дюкана! Легко его придерживаться и замечательно худеется!

Ответить

swetljazok

2 октября 2014 года

О да, оссобено на вкусняшках,,,,,!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.