Главная > Дневники > Дневник пользователя Катеринка Солнечная

Пресса нет - считай калека!))

Приветик, девочки!

Сегодня был мой второй день занятий с Джиллиан.
И тренировка состялась!

Хотя после вчерашнего я уже было собиралась отложить тренировку на завтра...
Пол дня еле переставляла ноги, двигала руками - болело ВСЕ!

Но, как всегда, вдохновившишь примером и дневником Ксю27

, все-таки решила рискнуть и потренироваться сегодня вечером.
К моему удивлению, все было гораздо лучше, чем я ожидала, и во время тренировки тело болелело даже меньше, чем при простом передвижении...

Короче, собой я довольна! Не халтурила!

Зато ноги теперь уже не переставляю, а просто шаркаю по полу - выше не поднимаются!

А завтра, с новыми силами - в новый бой!

Скорее бы уже результат увидеть...

P.S - кстати, сегодняя учавствую в конкурсе "Самая забавная"

Буду очень рада, если проголосуете за меня...

здесь=> https://www.diets.ru/kphoto/125754/

Тэги: Джиллиан Майклз, пресс

Рейтинг: +20

Катеринка Солнечная

1 апреля 2011 года

336

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/132980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пресса нет - считай калека!))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2549/">Джиллиан Майклз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/132980/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/01/30/150307_95394-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик, девочки!<br>Сегодня был мой второй день занятий с Джиллиан.<br>И тренировка состялась!  Хотя после вчерашнего я уже было собиралась отложить тренировку на завтра...<br>Пол дня еле переставляла ноги, двигала руками - болело ВСЕ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/132980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/132980/
              ]Пресса нет - считай калека!))[/url][/b][/size]
              Приветик, девочки! Сегодня был мой второй день занятий с Джиллиан. И тренировка состялась!  Хотя после вчерашнего я уже было собиралась отложить тренировку на завтра... Пол дня еле переставляла ноги, двигала руками - болело ВСЕ! Но, как всегда, вдохновившишь примером и дневником Ксю27 , все-таки решила рискнуть и потренироваться сегодня вечером... [b][url=https://www.diets.ru/post/132980/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катеринка Солнечная:

Радоваться или плакать?
Беда-беда... ну что ж это такое?!?
• Пресса нет - считай калека!))
Помогите!) Нашла Прикольные анекдотики))
Дополнительная мотивация!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

kcuwa

1 апреля 2011 года

Катеринка Солнечная пишет:
Пол дня еле переставляла ноги, двигала руками - болело ВСЕ!

Катеринка Солнечная пишет:
Зато ноги теперь уже не переставляю, а просто шаркаю по полу - выше не поднимаются!

О, как я тебя понимаю

, Катюша!

Катеринка Солнечная пишет:
как всегда, вдохновившишь примером и дневником Ксю

мне безумно приятно!

Катеринка Солнечная пишет:
собой я довольна! Не халтурила!

Катеринка Солнечная пишет:
завтра, с новыми силами - в новый бой!

МОЛОДЕЦ!!!!!!! Я с тобой!

Катеринка Солнечная пишет:
Скорее бы уже результат увидеть...

Увидим, никуда не денемся!!! Мы же так стараемся!!!

Катеринка Солнечная пишет:
"Самая забавная"

проголосовала!

Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

1 апреля 2011 года

Спасибочки!

Вместе - мы сила! Будем красотками!))

↑ Ответить

kcuwa

1 апреля 2011 года

Непременно!!

↑ Ответить

Arzhi

1 апреля 2011 года

у меня тожееее второй день с Джилл.... о, боги... второй день был горААААздо тяжелее.. но я тоже заставила себя, не халтурила и теперь сижу гордая собой!!

у нас всё получится!!!

Ответить

kcuwa

1 апреля 2011 года

Asa пишет:
второй день был горААААздо тяжелее.. но я тоже заставила себя, не халтурила и теперь сижу гордая собой!!

Умничка!!!!

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

1 апреля 2011 года

Получится - это точно!

Главное - сейчас перетерпеть, потом привыкнем и балдеть будем))

↑ Ответить

Melanie22252

1 апреля 2011 года

А я на Трейси Андерсон 2 дня все болело даже спать больно ,сегодня 5й день осталось тока легкость и удовольствие от занятий

Ответить

kcuwa

1 апреля 2011 года

ева22252 пишет:
легкость и удовольствие от занятий

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

1 апреля 2011 года

Успехов тебе! За фото уже проголосовала.

Ответить

Zabegala

2 апреля 2011 года

А я просто заставила в принципе себя идти на треньку)) пришла в 7 - ушла в 10

Ответить

Риша1989

2 апреля 2011 года

А я на 2 урове перешла два дня назад! И поняла что первый это сказка! Второй это, уж извените, но ППЦ!

Там очень много всего на полу и выполнять его сложно ОООчень!

Я раньше занималась в кросовках, но кросовки по моему ламинату как коньки по льду скользят!

Пыталась босиком

Ответить

Ptichka

2 апреля 2011 года

Надеюсь ты преодолеешь боль, это просто сигнал что мышцы работают

дальше будет легче

Ответить

wgen

2 апреля 2011 года

УМНИЧКА!!!!

Анимация

Ответить

kote444ka

3 апреля 2011 года

Катеринка Солнечная пишет:
во время тренировки тело болелело даже меньше, чем при простом передвижении...

- так всегда, мышцам нагрузка нужна, чтоб болеть перестали!!! УМНИЦА, что не сдалась!!!! А результат не заставит себя ждать, но учти больший результат будет в замерах, а не в весе, т.к. мышцы тяжелее жира (это я напоминаю, чтоб не расстраивалась, если вес плохо уходит)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!