5/90 Адаптация продолжается?

Ох, затягивается что-то адаптация моего организма к диете... 100, 200, 300 грамм составляют потери веса. Но не унываю, утешаю себя тем, что это уходит объемный внутренний жир. Продолжаю надеяться, что диета еще проявит себя, и я порадуюсь цифрам на весах.
Меню на 5/90 белковый
завтрак: кофе, банан и если влезет, то апельсин.
обед: творог 9% (пачка) и мнооого тушеной с томатом капусты с минимумом соли, возможно кусочек бородинского.
ужин: половина обеда, но без хлеба.
всем радости и отвесов!
Рейтинг:  +6
мисс эйприл
30 сентября 2014 года 91 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Адаптация продолжается?
Ох, затягивается что-то адаптация моего организма к диете... 100, 200, 300 грамм составляют потери веса. Но не унываю, утешаю себя тем, что это уходит объемный внутренний жир. Продолжаю надеяться, что диета еще проявит себя, и я порадуюсь цифрам на весах.
Меню на 5/90 белковый
завтрак: кофе, банан и если влезет, то апельсин... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 сентября 2014 года
+2
мисс эйприл пишет:
100, 200, 300 грамм
Если ежедневно столько скидывать , то за месяц приличный отвес можно увидеть .

30 сентября 2014 года
+1
В основном же все в начале скидывают. Но видимо из-за предыдущих жестких диет у меня все по другому. Надеюсь, позже отвесов будет больше. В любом случае, месяц я точно обязана ее выдержать.

30 сентября 2014 года
+1
В который раз предлагаю взвешивать раз в 4 дня.
Все станет гораздо веселее.
Проверено на себе

30 сентября 2014 года
+2
нее, у меня зависимость от весов))) И если сейчас я спокойно все восприняла, то тогда бы, через четыре дня, точно расстроилась, увидев небольшой отвес.

30 сентября 2014 года
+2
Со мною тоже также происходит . Я зависима от весов .

30 сентября 2014 года
+1
Я когда первый раз на 90-дневку села неделю отвесов не было. Потом маленькие отвесы были, но меня вес изначально меньший был и спорт постоянно присутствовал. Нужно просто ждать результата. 90 дней - все Ваши

30 сентября 2014 года
0
ой...... таки бальзам на душу! Спасибо! Какой у Вас был конечный результат? И были ли диеты до? Извините за множество вопросов...

3 октября 2014 года
0
Диеты никогда не соблюдала. эта была первая. Сбросила 6 кг. В груди похудела на размер. Чем медленнее идет похудение, тем медленнее поправишься


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.