Главная > Дневники > Дневник пользователя alekca 89

Фотоменю на 30 сентября... (7 день)

Вкусняшки совершенно не манят, муж вечером хомячил зефир в шоколаде, не сманил, да и вообще не хотела... Так что чувствую себя хорошо, уверенно двигаюсь к цели))))
Меню на сегодня:

Завтрак - внутри овощи и творожный сыр (немного)

Обед забыла сфотографировать, но он был такой же как вчера...

Полдник

Ужин

Рейтинг: +11

alekca 89

30 сентября 2014 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1330323/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фотоменю на 30 сентября... (7 день)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вкусняшки совершенно не манят, муж вечером хомячил зефир в шоколаде, не сманил, да и вообще не хотела... Так что чувствую себя хорошо, уверенно двигаюсь к цели))))<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак - внутри овощи и творожный сыр (немного)<br>Обед забыла сфотографировать, но он был такой же как вчера...<br>Полдник<br>Ужин<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1330323/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1330323/
              ]Фотоменю на 30 сентября... (7 день)[/url][/b][/size]
              Вкусняшки совершенно не манят, муж вечером хомячил зефир в шоколаде, не сманил, да и вообще не хотела... Так что чувствую себя хорошо, уверенно двигаюсь к цели)))) Меню на сегодня: Завтрак - внутри овощи и творожный сыр (немного) Обед забыла сфотографировать, но он был такой же как вчера... Полдник Ужин  [b][url=https://www.diets.ru/post/1330323/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alekca 89:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

Надюшка_худеет

30 сентября 2014 года

ммммм..как все аппетитно!!!!!!!!!!!!!!! Молодечик!!!!!!!!!

Ответить

Vitysua

30 сентября 2014 года

Красота. Все вкусное, правильно двигатель. Молчу, о твоих успехах

но замечаю.

Ответить

ozhukova

30 сентября 2014 года

Да-дя, я тоже как раз сегодня обратила внимание на таблицу с весом.

↑ Ответить

alekca 89

(автор поста)

30 сентября 2014 года

Спасибо, девочки!!! Да вес уменьшается это очень меня радует, вот только со спортом последние дни не очень... Я конечно делаю отдельные упражнения, но полноценно позаниматься, совсем не успеваю(((((

Ответить

ozhukova

30 сентября 2014 года

Вот это уже хуже( когда малыш спит? Нет?

↑ Ответить

alekca 89

(автор поста)

30 сентября 2014 года

У нас одна комната, не очень поскачешь, сейчас ходила с Лесли, только 1.5 мили прошла чуть не разбудила... Хочу в бассейн записаться или на фитнес, вот думаю кому ребенка оставлять...

↑ Ответить

ozhukova

30 сентября 2014 года

Можно и записаться, но для занятий дома ведь меньше времени требуется. Не нужно одеваться-раздеваться, идти в зал. Включила видео-тренировку (25-30 минут в день!). И все. Попроси мужа вечером на полчаса занять ребенка. Покупать, например. Я так и делала. И папа пообщается с малышом, и тебе счастье)

↑ Ответить

alekca 89

(автор поста)

30 сентября 2014 года

Раньше так и делала, а он сейчас поздно приходит... Придумаю как быть... Но я вечерами все равно упражнения делаю и на ноги, и на пресс и т.д. И на растяжку начала делать...

↑ Ответить

Vitysua

1 октября 2014 года

Ответить

Mirlady

1 октября 2014 года

Хорошее меню.
И даже если ужин такой аппетитный, то он как раз дает силы, чтобы продержаться до завтрака!
Продолжай в том же духе - все получится!
Но спорт обязательно внедрять потихоньку, чтобы худела красиво!

Ответить

alekca 89

(автор поста)

1 октября 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.