У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Сапфир-ка

магги- день 3. Подкорректирую жиры- уберу желток

Вес 65,8 кг. Я не ожидала большего отвеса, вернее думала что его вовсе не будет, оказалась я права. Для меня 4 яйца в день с желтками это очень много жира. Конечно я понадеялась на намеки о химических процессах в организме которые какие то тайные, и не расшифровываются...

Но в душе сомневалась, оказалось не зря. Поэтому из двух яиц на завтрак только одно будет с желтком. Так же будет и с ужином, если в него будут в этот день входить яйца.

Завтрак-2 яйца, одно с желтком, апельсин
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Всем удачи.

Рейтинг: +1

Сапфир-ка

1 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1330480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">магги- день 3. Подкорректирую жиры- уберу желток</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 65,8 кг. Я не ожидала большего отвеса, вернее думала что его вовсе не будет, оказалась я права. Для меня 4 яйца в день с желтками это очень много жира. Конечно я понадеялась на намеки о химических процессах в организме которые какие то тайные, и не расшифровываются...  Но в душе сомневалась, оказалось не зря...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1330480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1330480/
              ]магги- день 3. Подкорректирую жиры- уберу желток[/url][/b][/size]
              Вес 65,8 кг. Я не ожидала большего отвеса, вернее думала что его вовсе не будет, оказалась я права. Для меня 4 яйца в день с желтками это очень много жира. Конечно я понадеялась на намеки о химических процессах в организме которые какие то тайные, и не расшифровываются...  Но в душе сомневалась, оказалось не зря. Поэтому из двух яиц на завтрак только одно будет с желтком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1330480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сапфир-ка:

Очень хочу есть!!!
магги- день 4- или что делать дальше
• магги- день 3. Подкорректирую жиры- уберу желток
Главное-это интерес к эксперименту...
магги - день 2

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

3 октября 2014 года

А я кушала часто не 2, а одно яйцо. Желток не убирала...

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

3 октября 2014 года

да я тоже вот разные вариации пробую.

Вы до конца выдержали магги?

↑ Ответить

Людмила Солнечная

3 октября 2014 года

Да, до конца. Результат - 9 кг, а после диеты как-то легко ещё 7 кг ушло...

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

3 октября 2014 года

Это конечно прекрасно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

магги- день 3. Подкорректирую жиры- уберу желток

Дневник Сапфир-ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"