Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминный №20

Всем привет!
Отвесик за углеводный день -500г(а ведь кушала на ужин пироженое со взбитыми сливками...

и шоколад)

Сегодня на весь день 200г яблочного сока, 4яблока, 1 помидор и салат Зимний(заправляла только лимонным соком- оч. понравилось)
Спорт забросила совсем

ну не остается времени! Но буду надеяться на лучшее

может завтра повезет!...

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +6

Lumel

1 апреля 2011 года

352

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/133127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминный №20</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/133127/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/01/21/150482_49582-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Отвесик за углеводный день -500г(а ведь кушала на ужин пироженое со взбитыми сливками...  и шоколад)<br>Сегодня на весь день 200г яблочного сока, 4яблока, 1 помидор и салат Зимний(заправляла только лимонным соком- оч. понравилось)<br>Спорт забросила совсем  ну не остается времени! Но буду надеяться на лучшее  может завтра повезет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/133127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/133127/
              ]Витаминный №20[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отвесик за углеводный день -500г(а ведь кушала на ужин пироженое со взбитыми сливками...  и шоколад) Сегодня на весь день 200г яблочного сока, 4яблока, 1 помидор и салат Зимний(заправляла только лимонным соком- оч. понравилось) Спорт забросила совсем  ну не остается времени! Но буду надеяться на лучшее  может завтра повезет!... [b][url=https://www.diets.ru/post/133127/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Комментарии:

Pupa

1 апреля 2011 года

а что за "красота" у тебя на картинке?

Ответить

Lumel

(автор поста)

2 апреля 2011 года

это чтобы стимула добавить

посмотришь на такую красоту - и лишний раз к холодильнику подходить передумаешь.............

Ответить

wgen

2 апреля 2011 года

Дорогая, поздравляю с отвесиком!!!

Анимация

Ответить

Lumel

(автор поста)

2 апреля 2011 года

Спасибо! У тебя всегда такие суперские открытки!

↑ Ответить

wgen

3 апреля 2011 года

↑ Ответить

Stacey

2 апреля 2011 года

Поздравляюююю)

А что именно на углеводный кушала и сколько?) А то я с понедельника сажусь,хочу прицениться так сказать)

Ответить

Lumel

(автор поста)

2 апреля 2011 года

Спасибо! Меню простое
завтрак - 2 груши + 300мл зеленого чая без сахара
Обед - 200г овсяной каши, 70г кураги и чай
Ужин - 1 пирожное со взбитыми сливками, 20 г горького шоколада, чай и 3/4 тонкого лаваша

(готовила мужу вкуснятину из лавашей с фаршем, сыром, яйцом и зеленью и не удержалась - съела остаток лаваша) но это тоже углеводы и , думаю, не сильно страшно

Удачи вам в похудании и хороших отвесиков

↑ Ответить

Елочка87

2 апреля 2011 года

Ответить

Lumel

(автор поста)

2 апреля 2011 года

↑ Ответить

Stacey

2 апреля 2011 года

Вау, а скинула так много..круто)

Ответить

Lumel

(автор поста)

3 апреля 2011 года

у меня отвесы в основном теперь после углеводных дней

↑ Ответить

Кошечка

3 апреля 2011 года

Поздравляю с отвесиком!!!

Ответить

Lumel

(автор поста)

3 апреля 2011 года

Спасибо!!!

медленно , но верно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.