сглазила

Ну вот только вчера рассказала, что много веса каждый день уходит... и сегодня по нулям... в принципе ожидаемо... вчера торт делела... во-первых крем пробовала, потом крекер за дитенком доела, ну и ночью торт собирала чуть-чуть попробовала, два маленьких обрезка обмакнула в крем... и это ночью... ужасссс... И вообще, у меня сейчас загон такой, начинаю понимать, что каждый кусочек, заже самый микроскопический, влияет на метаболизм и играет какую-то свою роль... вот как подумаю про это, так даже кусок в горло не лезет... поэтому собслвенно только два кусочка в крем обмакнула, в другой раз бы все обрезки с кремом смешаа и сточила бы...

Сегодня хочу подключить ходьбу с лесли. как-то действительно мало движения мне... 40 минут с собакой утром, из них 30 быстрым шагом, вечерняя прогулка совсем неактивная, а если в магазин надо или еще куда по делам, то все на машине...

Ах, да... сегодня кадется опять буду нарушать... подруга приедет с детьми... торт сделала, может красной рыбки куплю кусочек, на бутерброды... злоупотреблять не буду, но и на отвес не надеюсь завтра...