Хочу к вам в группу

у тебя сегодня первый день диеты или только планируешь?

Хи-хи)) знакомо про вкусности после праздников) я в таких ситуациях поступаю следующим образом: оставшуюся еду раздаю уходящим гостям в лоточках! Как показала практика, никто не отказывается)) и еще один момент! В интернете есть сайты, где можно научиться готовить диетические вариации привычных блюд и даже собрать праздничный стол с пониженым содержанием калорий! И опять же, как показала практика, гости даже не догадываются, что едят диетические закуски. А если и догадываются, то даже радуются, потому как проблема лишнего веса затрагивает многие семьи, а еще у большинства людей холестерин повышен, а они даже и не предполагают! Желаю удачи с завтрашнего дня! А лучше и сегодня уже съесть немного меньше, чем вчера или угостить соседей бабулёчков и дедулёчков, у которых пенсия маленькая, и вкусняшкам они радуются как дети! Очень буду рада знакомству! Я недавно на сайте, никого не знаю. Даже не поняла пока как линеечку построить(((

привет ! у меня сейчас тоже почти сотня так что всё это знакомо . начинай ! вместе мы сила ! я начала со 116 кг так что верь в себя !

Я тоже первый раз пишу и тоже очень рада ответам .Если честно настрой на похудение очень слабенький но худеть надо ноги болеть стали да и стыдно перед детьми они у меня худенькие а я огромная. ::

Поддержим всем чем сможем!!!!

Спасибочки вам всем !!! У меня даже как то настроение поднялось ходила весь день угрюмая.

Присоединяйся мы тебя поддержем !