1 октября -Всемирный день вегетарианства!

Самый лучший день-это сегодня Именно сегодня я проснулась с желанием изменить свою жизнь. Ну как обычно у меня это бывает несколько раз в год. Решила начать с себя, разумеется, поскольку хочешь изменить мир, изменись сначала сам. Хочется привести в порядок тело, восстановить упругость кожи, избавиться от хронической усталости и осенней апатии. В такие периоды жизни я всегда начинаю менять свое питание. Решила отказаться от мяса. Делаю это интуитивно, поняла, что мне хочется правильной еды, много овощей и фруктов.

Позади остался очень сложный период моей жизни, связанный с многочисленными переживаниями, а теперь я вновь почувствовала желание жить и быть красивой. В последнюю неделю я максимально увеличила в рационе количество овощей и фруктов, отказалась от мяса. Я уже пару лет не ем красного мяса вообще, но при этом иногда позволяла себе колбасу и сосиски. Сегодня впервые за долгое время попала в овощной магазин. Слюной истекла, глядя на прилавки, забитые сочными помидорами, свежей хрустящей капусткой, желтыми ароматными дыньками, морковкой и виноградом. Заболтала мальчишку продавца и в подарок к 2-м набитым пакетам получила 5 штук сладкой хурмы Вот что значит умение грамотно заговорить зубы и вовремя накрашенные глаза)

Не знаю, сколько продлится этот мой период, по крайней мере, пока мне этого хочется. Я не насилую свой организм, но, спасибо маме, с детства обожаю свежие овощи и фрукты. Просто в последнее время вообще было не до правильной еды и это заметно отразилось на самочувствии и, конечно, + 5 набранных кило. Пока не отказываюсь от молочки и яиц, а там посмотрим, вдруг втянусь. К тому, питаться овощами и фруктами очень выгодно) Ну если, разумеется, не увлекаться орехами. Знаю, что без достаточного количества белка в рационе я буду всегда голодной, буду есть чечевицу и фасоль, ну и пару раз в неделю рыбку.



Завтра на работу возьму дыньку (уже нарезала и уложила) и салат из капусты настрогаю.

А еще, смотрите, чем себя вчера порадовала в честь закрытия месяца на работе и выполнения плана



К духам неожиданно в подарок дали тушь, мою любимую, Макс Фактор 2000 калорий, ну и кофточку прикупила



Духи очень стойкие и насыщенные, но аромат легкий, мне понравились.
Всего 500 рублей и море позитива, сегодня уже одела и получила приглашение меня подвезти))), а мальчик-риэлтор, с которым ездила по делам очень не хотел со мной с объекта уходить, в итоге обошли все квартиры по 2 раза и планы на ремонт 2 часа строили)))

Люблю такие дни, когда чувствуешь, что ты идешь правильным путем, всех вас люблю, давайте радоваться мелочам!