ЧБ 02.10.14г.


Завтрак:
Кофе похудейка с перцем



Перекус: йогурт + Дю кексы


Обед: котлеты в духовке из фарша Индюшки. (внутри лук чуток и сельдерей)+чай
Полдник: Чай и Дю кексы
Ужин: котлеты в духовке из фарша Индюшки+ чай.
Завтра БО вот же счастье)))
Рейтинг:  +7
Nazareta
2 октября 2014 года 1 183 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 02.10.14г.
Тэги: что едим

Завтрак:
Кофе похудейка с перцем
Перекус: йогурт + Дю кексы
Обед: котлеты в духовке из фарша Индюшки. (внутри лук чуток и сельдерей)+чай
Полдник: Чай и Дю кексы
Ужин: котлеты в духовке из фарша Индюшки+ чай.
Завтра БО вот же счастье))) Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

2 октября 2014 года
0
Какие котлеткиииии,аааааа, хочу,хочу Все очень аппетитно и вкусненько

2 октября 2014 года
0
а вот это количество кексов..из какого количества отрубей?) чего то их так мнооогоооо!!!

2 октября 2014 года
0
это на 2 дня) ну это если чисто из отрубей, а если я добавляю творог то 6 шт. на день получается.

3 октября 2014 года
0
Вот так меню... отличное и такие вкусные котлетки.

5 октября 2014 года
0
Разве в белковый можно фрутис?

5 октября 2014 года
0
это ДОП и не важно какой день ЧБ или БО, допы едят на протяжении всего круиза в любой день

5 октября 2014 года
0
можно 2 допа

5 октября 2014 года
0
А кофе похудей-ка это как?! много я пропустили

6 октября 2014 года
+1
С утра желательно пить.. Рецептик.
Разгонный кофе - на чашку 300-400 мл 1 ложка кофе, 1 ложка сахара, на кончике чайной ложки (0,5 граммма) красного жгучево перца чили в порошке (я использую красный горький перец свежий, отрезаю маленький кусочек). Заварить крутым кипятком не до верху чашки - оставить 3-5 см. Настоять 10 минут, добавить молока или сливок до верху, размешать и пить мелкими глотками.

Действие сего напитка волшебное - разгоняет метаболизм, чистит сосуды, согревает изнутри, что очень важно для худеющих. И кушать часа 2 не хочется. Потом можно повторить.
Когда пьешь ощущаешь горький привкус но на вкус нормально не противный.

6 октября 2014 года
0
Ооооо спасибо!!!!

6 октября 2014 года
0
На здоровье!

7 октября 2014 года
0
но это же можно не только с растворимым кофе проделывать?

7 октября 2014 года
0
это не растворимый наооборт варенный


Оставить свой комментарий
B i "