 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Своя диета. Составляющие диеты смузи ежедневно. Овощные и фруктовые. А также белок и жир( оливковое и кокосовые масла) Запрещено хлеб и сладкое, ограничить углеводы. Считаю калории в fat secret это приложение для айпада айфона. Не больше 1300-1500 в день. Вода 1,5 в день. Делаю массаж сама. Хочу включить кардио, аэробные нагрузки. Есть не охота, не голодаю. На этом питании уже 3 дня. Чувствую себя бодро. Хочу потом попробовать пить тольео смузи, но это в будущем.
| Рейтинг: +3 |
|
2 октября 2014 года | 73 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Своя диета. Составляющие диеты смузи ежедневно. Овощные и фруктовые. А также белок и жир( оливковое и кокосовые масла) Запрещено хлеб и сладкое, ограничить углеводы. Считаю калории в fat secret это приложение для айпада айфона. Не больше 1300-1500 в день. Вода 1,5 в день. Делаю массаж сама. Хочу включить кардио, аэробные нагрузки. Есть не охота, не голодаю. На этом питании уже 3 дня... Читать полностью |
Дневник alana1982:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
P.S (спасибо за приложение скачаю его себе)👌