 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
голод сопровождал меня весь вчерашний день, это видно по записям в дневнике, не могла уснуть до 2 ч. ночи, встала в 9.00 утра.
| Рейтинг: +1 |
|
3 октября 2014 года | 46 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вес 64,8 кг... Что было вчера кроме питания-расстроилась я вечером, даже поплакала голод сопровождал меня весь вчерашний день, это видно по записям в дневнике, не могла уснуть до 2 ч. ночи, встала в 9.00 утра. Сегодня по плану завтрак 2 яйца, только белок, грейпфрут Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)... Читать полностью |
Дневник Сапфир-ка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Что хочу сказать... Побольше позитива! Понятно что голод, но это же диета и ты худеешь!
Я бы посоветовала вернуть желтки в яйца и убрать перекусы. Чем меньше отхождений от меню, тем эффективнее
Удачи в любом случае
Может быть стоит попробовать творожный вариант?