Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И прыгать с твоим весом ,вот совсем нельзя. Пожалей суставы.
Могу дать шикарный комплекс приседаний. Пользы больше,вреда меньше.
А вечером надо кушать обязательно.голодным спать ложиться нельзя.