Объясните

Объясните мне непонятливой Смысл в том, чтобы питаться через день?
Рейтинг:  +5
Татьяна0706
3 октября 2014 года 218 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Объясните
Объясните мне непонятливой Смысл в том, чтобы питаться через день? Читать полностью
 


Дневник группы "10in2.ru":



Комментарии:

3 октября 2014 года
0
ну это трех разовое питание: понедельник, среда, пятница. эконом режим
через день есть ни в коем случае нельзя, это вредно и от этого не похудеешь, а только навредишь организму

4 октября 2014 года
+2
Люсьена1 пишет:
через день есть ни в коем случае нельзя, это вредно и от этого не похудеешь, а только навредишь организму
с чего вы это взяли? Наоборот можно. Почитайте побольше об этом, удивитесь сколько пользы.

4 октября 2014 года
0
от голодания даже однодневном у организма случается стресс и он не сбрасывает жир, а копит

4 октября 2014 года
+2
просто почитайте. Организм тратит силы и энергию не на переработку пищи, а на оздоровление самого организма, органов. Я так красиво не скажу, как написано. Но мое мнение радикально поменялось к этой системе, когда больше узнала о ее действии с медицинской точки зрения, а не как мы - простые обыватели, сами себе что-то надумываем , не имея точных знаний.

4 октября 2014 года
0
я не спорю, вы может и правы, но на мой взгляд не есть сутки в этом нет ничего хорошего, чтоб организм работал ему нужны каждый день белки, жиры, углеводы и микроэлементы, а когда этого нет, то организм начинает съедать сам себя

4 октября 2014 года
+1
да, он начинает "есть" свои жировые запасы, там же уже все переработано-переварено только "бери", вроде как на такой случай и запасал

4 октября 2014 года
0
ну а потом на след день вы кушаете и он начинает запас жира, срабатывает защитная реакция

4 октября 2014 года
+2
может я "особенная", но у меня не срабатывает)

4 октября 2014 года
+2
Eva Gabriel пишет:
может я "особенная", но у меня не срабатывает)
Кстати, у меня тоже не срабатывает)))

4 октября 2014 года
0
36 часов- голодаете. Ведь вы целый день не едите, и носью- тоже.:-)

4 октября 2014 года
0
в общем я против и меня не переубедить и все врачи говорят, что нельзя голодать, диета - это не способ похудеть, а образ жизни, а на голодовке всю жизнь не протянешь

4 октября 2014 года
+1
ваше право)

4 октября 2014 года
+2
Люсьена1 пишет:
я против и меня не переубедить
это ваше мнение и оно имеет право быть.
Люсьена1 пишет:
все врачи говорят
а это абсолютно не верно. Тем более утверждать то, чего вы не знаете.

4 октября 2014 года
+1
Барвинский Александр Андреевич врач-терапевт, специалист по лечебному голоданию. "Жизнь без лекарств возможна. Лечебное голодание является самым эффективным средством лечения большинства хронических заболеваний."

Основная польза голодания заключается в вынужденном использовании человеческим организмом кетоновых тел и жиров для получения необходимой глюкозы. Результатом такого действия является значительное повышение выработки гормонов коры надпочечников, обладающих противовоспалительным действием. Такой процесс, происходящей вследствие отказа от принятия пищи, обладает уникальным по своей эффективности лечебным действием, помогающим избавиться от многих заболеваний.

Польза голодания – это непременная помощь организму независимо от того, будет оно проводиться совместно с другими методами очищения организма или нет. Можно провести полное очищение органов человека от вредных веществ, применяя голодание только на воде. При проведении такой методики очищения необходимо знать, что во время голодания тело вынуждено питаться отмершими клетками, неполноценными тканями и выводить накопившиеся шлаки. Исключительно в первые дни, проведенные без пищи, желудок дает о себе знать, в дальнейшем такие ощущения пройдут. При проведении лечебного голодания организм человека вполне может использовать без какого-либо ущерба для здоровья 40% внутренних запасов. Приблизительно за месячный срок голодания сжигается четверть внутреннего резерва человеческого организма.

К несомненной пользе голодания можно отнести факторы, позволяющие значительно сбросить лишние килограммы, омолодить организм, избавиться от многих заболеваний.

Огромна польза голодания длительного периода. Такое голодание позволяет провести глубокое очищение организма, восстановить защитные функции, уничтожить больные, дефектные, даже онкологические клетки.

4 октября 2014 года
0

4 октября 2014 года
0
В любом случае голодание для меня- ключ к вечной молодости, в нем — секрет идеального и постоянного здоровья. Другого подобного лекарства в мире нет. Это — природный спасительный клапан, автоматическое противостояние болезни. И я буду продолжать, пока я существую. Мое решительное намерение — голодать при первом же легком намеке на заболевание: при простуде ли, при головной боли или депрессии, если обложен язык или если царапина на пальце долго не заживает.

Те, кто изучал голодание, объясняют его чудо следующим образом: излишки пищи, попадая в организм, не перевариваются. Тело наполняется большим количеством ядовитых веществ, с которыми органы выделения не справляются. В результате засорение органов и клеток, кровеносных сосудов и капилляров. Отсюда — головные боли, ревматизм, атеросклероз, паралич, удар, болезнь Брайта, цирроз печени и прочие гадости.

Ухудшение качества крови и понижение жизнеспособности организма—вот те условия, которые подготавливают пути для всяких инфекций—для простуд, пневмонии, туберкулеза, разного рода нервных возбуждений. Как только вы прекращаете есть и противостоите первому чувству голода, приостанавливается действие внутренних секреций. Ассимилятивная система, которая отнимает у организма много энергии для переваривания пищи, оказывается не у дел. Энергия как бы перераспределяется. Теперь она на­правляется на то, чтобы чистить свой дом. Этому можно помочь клизмой, ежедневными ваннами и, самое главное, обильным питьем воды.

Язык обкладывается, учащается дыхание и выступает пот. И это продолжается до тех пор, пока вредные вещества полностью не покинут тело, после чего язык очищается, возникает естественное чувство голода. Потеря в весе во время голодания составляет примерно фунт в день. Мускулы тают. Реальный голод начинается только тогда, когда вы превращаетесь в скелет и внутренности. Голодание по 40 и 50 дней сейчас совершенно обычное дело. Я встречал нескольких человек, которые испытали это.

Может показаться странным, но голодание в равной степени является лекарством как при истощении, так и при ожирении. После завершения его тело входит в свою идеальную норму. Тучные больше не набирают вес, в то время как люди истощенные могут поправляться на фунт и больше ежедневно в течение месяца............Эптон СИНКЛЕР

4 октября 2014 года
+2
Люсьена1 пишет:
от голодания даже однодневном у организма случается стресс и он не сбрасывает жир, а копит
За 36-40 часов голода организм как раз и не успевает отреагировать, на запасы откладывать не начинает вообще, а вот на низкокалорийных диетах, дня три хотябы, начинает очень сильно откладывать! Я лично за 20 дней питания через день скинула с 85,3 до 80,0, ни грамма не вернулось до сих пор!!! А вот на Японке за 13 дней скинула 5 кг, тогда за 5 дней вернулось уже 6 кг. Разницу можно уловить, правда? Сейчас голодаю (совсем, либо если голодно могу клетчатки из семян льна покушать и запить водой, но обычно голодные дни хорошо переношу) по Пн, Ср, и Пт, а те 20 дней питалась через день. Сейчас даже голодных дней не считаю как раньше. Перепробовала кучу, КУ-ЧУ диет, а остановилась на этой системе. В общем, каждому своё..

4 октября 2014 года
0

4 октября 2014 года
0
ну вы же всю жизнь не будете кушать через день правильно, да и это нереально, а на правильном питании всю жизнь прожить легко. и у меня еще вот такой вопрос все кто за голодание, а как же деторождение и зачатие, думаю, что при постоянных таких голодовках могут возникнуть проблемы

4 октября 2014 года
+1
почему нет? автор методики уже 4 года так живет и процветает)

4 октября 2014 года
0
я думаю, что тут каждый при своем останется, я все равно против у меня муж хирург-онколог и мы с ним давно уже говорили на эту тему и он говорит, что если у человека есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям, то постоянные диеты и голодания помогут им вылезти, он это к сожалению видит каждый день,а по скольку у меня в роду были случае таких болезней, поэтому я к этому категорична

4 октября 2014 года
0
не, я не спорю может я дремучая какая нибудь и как бабка ворчу а что с желудком если вы не ели 40 часов, я понимаю, что он в объеме сокращается на прилично, но желудочный сок то выделяется, а по скольку переваривать нечего, то начинает переваривать сам желудок так получается

4 октября 2014 года
+1
Пить, пить и еще раз- пить. Вода, чай, кофе.

4 октября 2014 года
0
да на одной водичке долго не протянешь, понятное дело, что если день не ешь, то нужно хоть что-то пить, но это энергии не прибавит точно

4 октября 2014 года
0
вы когда 40 часов не едите вы не падаете?а мыслительная деятельность не затормаживается, просто зная по себе я экономист пока не поешь нормально, то и работать нормально не будешь, внимание рассеивается, память ухудшается. а сейчас у меня ребенок 1,4, которая на месте не сидит, и кушая хорошо, я к вечеру просто падаю, потому что с ней ни присядешь, ни приляжешь, ни отдохнешь

4 октября 2014 года
0
я тоже экономист) и ребенок у меня есть (8 мес) и в "нулевые" дни у меня больше энергии чем обычно

4 октября 2014 года
0
а вы на гв?

4 октября 2014 года
0
нет

4 октября 2014 года
+1
Я очень рада, что вы нашли "свою" диету!:-)

4 октября 2014 года
0
сколько калорий вы потребляете в день?

4 октября 2014 года
0
Я не считаю калории.

4 октября 2014 года
+1
ну тогда вот вам "теоретический" пример. теоретический потому что я сейчас тоже калории ленюсь считать ни в чем себе не отказывая в день я потребляю +/- 2000к, в неделю 14000к. Следуя системе дефицит калорий составит +/- 6000к, что равнозначно строгой диете (на которой велик риск срыва) или 5 часов бега вверх по лестнице математика
я вот на такие подвиги не способна, поэтому следую системе

4 октября 2014 года
+1
Татьяна, эта система подразумевает питание через день, день кушаете (сначала, возможно будете немного переедать, но через недельку вам уже не будет хотеться кушать в больших кол-вах, желудок очень уменьшается. Вес после не возвращается. Мне больше понравилось голодать в Пн, Ср, Пт. При питании через день, когда предстоял какой-то праздник, то брала в руки календарик.... А теперь я знаю, что Пн Ср и Пт голодаю, а в остальные дни могу спокойно праздновать!
Кстати, не могу не сказать, но у вас в росте опечатка стоит (всего 44 см), и ИМТ зашкаливает (аж 516)))) Надобно исправить)))

4 октября 2014 года
+1
Спасибо за ответ. Наверное попробую.

4 октября 2014 года
0
У меня действительно опечатка. Я не знаю как исправить. Подскажите пожалуйста

4 октября 2014 года
+1
еще лет 10 назад прочитала интервью Ангелина Вовк. Она сказала, что если ей надо привести фигуру в порядок, она 1 день кушает все, исключая жирную пищу, 1 день сидит на кефире.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.