Главная > Дневники > Дневник пользователя CBETOHbKA

предварительный отчет

Добрый ночер

Пишу сейчас, т.к. завтра с утра едем в деревню...
Честно обещаю держаться 90-дневки...
Сегодня был углеводный:
З: кофе с молоком + 2 груши
О: макарошки с томатным <соусом> (помидорки + лучок репчатый), чай
У: чай, крекер штук 6 и маленькая шоколадка
Сейчас еще кружку зеленого чая выпила... в животе кишка кишке бьет по башке... блин, что значит привыкли по вечерам чаво нить переваривать...

С утра позанималась с Джиллиан
Душ + самомассаж + кремик антицелюлитный.
Завтра витаминный. На утро есть 2 банана... по пути в деревню нще бананчиков куплю и там скорей всего на морковке посижу.
В воскресенье блковый... тут сложнее... даже не знаю что есть буду... поедем мы оттуда часов в 11 утра... ладно, позавтракать я смогу бананами, а вот обед у меня получится не раньше 2 - 3 часов. Опять кишочки возмущаться будут...

Из физ нагрузки - Джиллиан подождет до понедельника... в огороде пофизкультурю

Ну вот как то так)))
Удачи нам

Рейтинг: +5

CBETOHbKA

4 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1332810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">предварительный отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый ночер<br>Пишу сейчас, т.к. завтра с утра едем в деревню...<br>Честно обещаю держаться 90-дневки...<br>Сегодня был углеводный:<br>З: кофе с молоком + 2 груши<br>О: макарошки с томатным <соусом> (помидорки + лучок репчатый), чай<br>У: чай, крекер штук 6 и маленькая шоколадка<br>Сейчас еще кружку зеленого чая выпила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1332810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1332810/
              ]предварительный отчет[/url][/b][/size]
              Добрый ночер Пишу сейчас, т.к. завтра с утра едем в деревню... Честно обещаю держаться 90-дневки... Сегодня был углеводный: З: кофе с молоком + 2 груши О: макарошки с томатным <соусом> (помидорки + лучок репчатый), чай У: чай, крекер штук 6 и маленькая шоколадка Сейчас еще кружку зеленого чая выпила... в животе кишка кишке бьет по башке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1332810/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник CBETOHbKA:

6/90 крахмальный
все таки отвес)))
• предварительный отчет
2/90
если кто помнит - приветище)))) 1/90 с добавками.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Комментарии:

CBETOHbKA

(автор поста)

4 октября 2014 года

Ой, забыла про вес написать - еще минус 400 гр. Сегодня с утра 105,4...

Ответить

лидушка

4 октября 2014 года

Вкусненький день

хороших выходных

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

5 октября 2014 года

Спасибо, Лидок)))) вотю как 2 часа с деревни приехали.... ох, умаялась я там....

↑ Ответить

Света-Конфета

4 октября 2014 года

Хороших выходных, Светуль!

Какая программа?
А почему коробочку с едой в дорогу не берешь?

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

5 октября 2014 года

Спасибо, Светуль))) программа чего тебя интересует?) А коробочку не с руки как то было собирать... я с работы в пятницу 9 вечера пришла никакая а уехали мы рано утром в субботу.

↑ Ответить

Света-Конфета

5 октября 2014 года

Да, интересно, что в деревне делали?

↑ Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

5 октября 2014 года

я не поняла программа чего именно тебя интересует?)) Джиллиан или питашка?)))
в деревне последние огородные дела доделывали)) лично я выкапывала морковь, свеклу, перекопала 3 гряды, посадила на них 2 гряды лука, 1 чеснока.. потом на поле не засаженном в этом году срезала длинную траву - укывала ею грядки с посадками... 3 куста крыжовника посадила, посеяла "удобрения"... вроде все... ооочень замерзла я там... холодрыща...

↑ Ответить

Света-Конфета

5 октября 2014 года

Светик, спасибо, что так подробно))) Меня программа-цель поездки интересовала

↑ Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

5 октября 2014 года

ахха) яненько)) завтра взвешуь - посмотрю, заменило ли все это мне Джиллиан))

↑ Ответить

Света-Конфета

5 октября 2014 года

Если не переедала - отвес должен быть!

↑ Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

5 октября 2014 года

нет, не переедала))) вчера даже скорее всего не доедала... очень надеюсь на отвес))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.