предварительный отчет

Добрый ночер
Пишу сейчас, т.к. завтра с утра едем в деревню...
Честно обещаю держаться 90-дневки...
Сегодня был углеводный:
З: кофе с молоком + 2 груши
О: макарошки с томатным <соусом> (помидорки + лучок репчатый), чай
У: чай, крекер штук 6 и маленькая шоколадка
Сейчас еще кружку зеленого чая выпила... в животе кишка кишке бьет по башке... блин, что значит привыкли по вечерам чаво нить переваривать...
С утра позанималась с Джиллиан
Душ + самомассаж + кремик антицелюлитный.
Завтра витаминный. На утро есть 2 банана... по пути в деревню нще бананчиков куплю и там скорей всего на морковке посижу.
В воскресенье блковый... тут сложнее... даже не знаю что есть буду... поедем мы оттуда часов в 11 утра... ладно, позавтракать я смогу бананами, а вот обед у меня получится не раньше 2 - 3 часов. Опять кишочки возмущаться будут...
Из физ нагрузки - Джиллиан подождет до понедельника... в огороде пофизкультурю
Ну вот как то так)))
Удачи нам
Рейтинг:  +5
CBETOHbKA
4 октября 2014 года 81 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru предварительный отчет
Добрый ночер
Пишу сейчас, т.к. завтра с утра едем в деревню...
Честно обещаю держаться 90-дневки...
Сегодня был углеводный:
З: кофе с молоком + 2 груши
О: макарошки с томатным <соусом> (помидорки + лучок репчатый), чай
У: чай, крекер штук 6 и маленькая шоколадка
Сейчас еще кружку зеленого чая выпила... в животе кишка кишке бьет по башке... Читать полностью
 


Дневник CBETOHbKA:



Комментарии:

4 октября 2014 года
+1
Ой, забыла про вес написать - еще минус 400 гр. Сегодня с утра 105,4...

4 октября 2014 года
0
Вкусненький день хороших выходных

5 октября 2014 года
0
Спасибо, Лидок)))) вотю как 2 часа с деревни приехали.... ох, умаялась я там....

4 октября 2014 года
0
Хороших выходных, Светуль! Какая программа?
А почему коробочку с едой в дорогу не берешь?

5 октября 2014 года
0
Спасибо, Светуль))) программа чего тебя интересует?) А коробочку не с руки как то было собирать... я с работы в пятницу 9 вечера пришла никакая а уехали мы рано утром в субботу.

5 октября 2014 года
0
Да, интересно, что в деревне делали?

5 октября 2014 года
0
я не поняла программа чего именно тебя интересует?)) Джиллиан или питашка?)))
в деревне последние огородные дела доделывали)) лично я выкапывала морковь, свеклу, перекопала 3 гряды, посадила на них 2 гряды лука, 1 чеснока.. потом на поле не засаженном в этом году срезала длинную траву - укывала ею грядки с посадками... 3 куста крыжовника посадила, посеяла "удобрения"... вроде все... ооочень замерзла я там... холодрыща...

5 октября 2014 года
0
Светик, спасибо, что так подробно))) Меня программа-цель поездки интересовала

5 октября 2014 года
+1
ахха) яненько)) завтра взвешуь - посмотрю, заменило ли все это мне Джиллиан))

5 октября 2014 года
0
Если не переедала - отвес должен быть!

5 октября 2014 года
+1
нет, не переедала))) вчера даже скорее всего не доедала... очень надеюсь на отвес))


Оставить свой комментарий
B i "