У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя лютик2585

Отчет за месяц

И вот и мой отчет за месяц похудения!

Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е. на сегодняшнее утро мой вес 88,2 кг.

Вес застрял, поэтому для толчка хочу сесть на диету.

План на октябрь: сбросить не меньше 5 кг, а как показал 1-ый месяц, возможно и больше.

Всем удачи на этом нелегком пути!!!

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +5

лютик2585

4 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1332907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">И вот и мой отчет за месяц похудения!<br>Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1332907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1332907/
              ]Отчет за месяц[/url][/b][/size]
              И вот и мой отчет за месяц похудения! Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е. на сегодняшнее утро мой вес 88,2 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1332907/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лютик2585:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Веснухина

4 октября 2014 года

вы молодец

Ответить

Я Наташа

4 октября 2014 года

лютик2585 пишет:
Не ем после 16:00,

Почему?

Ответить

лютик2585

(автор поста)

4 октября 2014 года

это относится конечно к 18:00, но т.к. у меня маленький сынок и в 16:00 у нас полдник, а после мы идем гулять, поэтому позже уже не получается есть, да я за месяц уже практически привыкла

↑ Ответить

нататела

6 октября 2014 года

умничка,так держать !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы