Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 белковый

Привет всем!

Наконец вес сдвинулся, сегодня на весах увидела 83.

Сегодня у меня белковый:
З:2 ломтика арбуза
О:крем-суп из тыквы
У: был выбор между стаканом молока и супом(1/2 обеда), выбрала второе.

У меня вопрос, а смесь сухофруктов с орехами можно только в витаминный или на завтрак в
любой день можно съесть.

Рейтинг: +6

aida-leskova

4 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1333123/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Наконец вес сдвинулся, сегодня на весах увидела 83.<br>Сегодня у меня белковый:<br>З:2 ломтика арбуза<br>О:крем-суп из тыквы<br>У: был выбор между стаканом молока и супом(1/2 обеда), выбрала второе.<br>У меня вопрос, а смесь сухофруктов с орехами можно только в витаминный или на завтрак в<br>любой день можно съесть.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1333123/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1333123/
              ]9/90 белковый[/url][/b][/size]
              Привет всем! Наконец вес сдвинулся, сегодня на весах увидела 83. Сегодня у меня белковый: З:2 ломтика арбуза О:крем-суп из тыквы У: был выбор между стаканом молока и супом(1/2 обеда), выбрала второе. У меня вопрос, а смесь сухофруктов с орехами можно только в витаминный или на завтрак в любой день можно съесть. [b][url=https://www.diets.ru/post/1333123/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

olik-levik

4 октября 2014 года

Искренне интересно - а где белки??? На первый взгляд, день углеводный

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

4 октября 2014 года

В супе молоко,а это белок.

Ответить

ирина домовёнок

4 октября 2014 года

Классный супчик !

Ответить

ирина домовёнок

4 октября 2014 года

Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!