Почти правильный день

Сегодня я постаралась придерживаться правильного питания. Организовала его себе на дому. Из неправильного была одна конфета "Рафаэлло". Потом посчитала, сколько в ней калорий, и разлюбила навсегда. Ну, или надолго...

Завтрак - творог с ложкой сметаны и ложечкой сахара, киви и кофе. Фотография, увы, не моя, но идея хорошая .


Ланч - кусочек творожной запеканки из "Избенки" и груша.



Обед - суп-пюре из цветной капусты и печеночный оладушек с пхали из зеленой фасоли и салатом.





Полдник - кусочек хлеба с куриной грудкой (без фото) и та самая конфетка.


Ужин - салат с моццареллой и кусочек бастурмы.





Подсчетики:


Сегодня была у мамы, разговаривала с врачом, готовила, подавала-убирала, немножко занялась наукой.

В общем - день как день.