10/90 крахмальный
Сегодня был крахмальный.
Готовила цепеллины по рецепту с сайта, только вместо грибов баклажаны и готовила в
мантоварке.
Вес после вчерашнего белкового остался прежним, решила измерить объёмы и
порадовалась за 10 дней они хоть немного, но уменьшились.
Меню на сегодня:
З:2 ст.л. смеси сухофруктов, оставшейся с витаминного дня
О:2 цепеллина и салат из остатков начинки и капусты
У:1/2 обеда.
Подскажите, а в какой день можно булгур.
5 октября 2014 года
140
4
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1333845/
]10/90 крахмальный[/url][/b][/size]
Сегодня был крахмальный. Готовила цепеллины по рецепту с сайта, только вместо грибов баклажаны и готовила в мантоварке. Вес после вчерашнего белкового остался прежним, решила измерить объёмы и порадовалась за 10 дней они хоть немного, но уменьшились. Меню на сегодня: З:2 ст.л. смеси сухофруктов, оставшейся с витаминного дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1333845/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
10/90 крахмальный
Сегодня был крахмальный. Готовила цепеллины по рецепту с сайта, только вместо грибов баклажаны и готовила в мантоварке. Вес после вчерашнего белкового остался прежним, решила измерить объёмы и порадовалась за 10 дней они хоть немного, но уменьшились. Меню на сегодня: З:2 ст.л. смеси сухофруктов, оставшейся с витаминного дня...
Читать полностью