Главная > Дневники > Дневник пользователя ФикусПокус

Ковальков?

Не смогла найти в списке диет и методик на сайте его программу. Почему? Или не туда смотрю?
Хочу реальных отзывов, расскажите пожалуйста! Кто пробывал, с каким результатом? Что вообще думаете об этой системе?

Тэги: Ковальков

Рейтинг: +4

ФикусПокус

5 октября 2014 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1333888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ковальков?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3135/">Ковальков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1333888/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/05/40/2135827_72411-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Не смогла найти в списке диет и методик на сайте его программу. Почему? Или не туда смотрю?<br>Хочу реальных отзывов, расскажите пожалуйста! Кто пробывал, с каким результатом? Что вообще думаете об этой системе?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1333888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1333888/
              ]Ковальков?[/url][/b][/size]
              Не смогла найти в списке диет и методик на сайте его программу. Почему? Или не туда смотрю? Хочу реальных отзывов, расскажите пожалуйста! Кто пробывал, с каким результатом? Что вообще думаете об этой системе? [b][url=https://www.diets.ru/post/1333888/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ФикусПокус:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

O Foxx

5 октября 2014 года

У меня в группах посмотри

Много раз пыталась похудеть. И только в этот раз все ок. Книгу "Победа над весом" обязательно прочитайте, очень рекомендую. В ней содержаться основные принципы правильного похудния, даже если не воспользуетесь методикой, будете иметь представление о ПП.

Ответить

ФикусПокус

(автор поста)

5 октября 2014 года

Спасибо, видимо действительно не туда смотрю.

↑ Ответить

O Foxx

5 октября 2014 года

Мне методика нравится отсутствием голода, тем что нагрузки посильные. Присоединяйтесь, помогу, чем смогу

↑ Ответить

тамка

5 октября 2014 года

он как то перевернул мой взгляд на питание, скачала в инете книгу его

Ответить

Нэни

5 октября 2014 года

Честно говоря, я очень внимательно читала его книгу, никакого ноу-хау не нашла,
которое перевернуло бы моё сознание

Какие-то общие избитые фразы, которые можно увидеть абсолютно во всех других книгах про похудение.
Сплошное "бла-бла-бла" , всё то, что я слышу практически с детства, никакой Америки он мне не открыл.
Вероятно, эту "Америку" он открывает клиентам при личном контакте за определённую сумму.

Ответить

O Foxx

5 октября 2014 года

Я как-то 25 кг на бла-бла скинула, чем очень довольна

Кстати, в клинику так и не пошла.

↑ Ответить

Нэни

5 октября 2014 года

Нет, ну я верю, что "бла-бла" помогает, но только Ковальков - не первооткрыватель общих постулатов.

↑ Ответить

O Foxx

5 октября 2014 года

А он и не претендует и в книге об этом пишет.

↑ Ответить

Нэни

5 октября 2014 года

Ну так и в чём тогда уникальность метода Ковалькова?
Прочитаем книгу какого-нибудь Васи Кузякина о похудении и будем худеть его методом.
Ох, уж я этих советов начиталась...

↑ Ответить

O Foxx

5 октября 2014 года

Уникальность в том, что я больше не совершаю "похудательных" ошибок. Для меня стало откровением многие моменты, например при любом включении физической нагрузки у меня к 3-4 занятию начинались боли, в книге получила объяснение этому моменту. Ничего не понимала относительно похудательных горок -набор-потеря веса, чем это опасно, почему возвращается все сторицей. Знала и понимала все про калории, но не понимала качественный состав. Спортпита основы, витамины gmp стандарта и пр. Мне эта книга здорово съэкономила силы и время. О чем спор не пойму

При чем здесь Вася Кузякин?

↑ Ответить

Нэни

5 октября 2014 года

Зачем так агрессивно реагировать? Да ещё минус поставили.
Ну скинули 25 и радуйтесь.

↑ Ответить

O Foxx

5 октября 2014 года

Я не ставила минус, а про агрессию здесь написано

Нэни пишет:
Какие-то общие избитые фразы, которые можно увидеть абсолютно во всех других книгах про похудение.
Сплошное "бла-бла-бла" , всё то, что я слышу практически с детства, никакой Америки он мне не открыл.

Если у меня нашли нечто подобное прошу прощения.

Нэни пишет:
Ну скинули 25 и радуйтесь.

Радуюсь и продолжаю, спасибо

↑ Ответить

natatovs

6 января 2015 года

девочки, я после прочтения книг Ковалькова взяла себя в руки и как уже писала похудела на 40 кг. Так что согласна с тем, что в книгах все про все подробно написано и помогает взглянуть на наше питание с другой стороны. Целый год после похудения практически держала себя в руках, но под конец года у меня началось пищевое пьянство, видимо ослабла мотивация. Но методикой очень довольна. Так что я тоже рекомендую всем прочесть книги - отличный материал для применения к себе любимой.

Ответить

O Foxx

7 января 2015 года

Классный результат

Я после праздников планирую на несколько дней на первый этап сходить и добить отставшиеся кг

↑ Ответить

natatovs

9 января 2015 года

Удачи! Ну а я решила сделать 2 круга лепестков, при том, что они не сильно противоречат Ковалькову. Так же получается - что в один день белки разного вида не смешиваются. Ну а овощной и фруктовый день как приятное разнообразие.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.