11/90 углеводный

Привет всем!
Вот 10 дней позади.
На сегодня результаты такие:
ОТ 95/100/-5 см
ОБ 110/111/-1 см
ОГ 102/104/-2 см
ОЖ 106/108/-2 см
Вес 83/86,5/-3,5 кг

Сегодня углеводный
З:2 кусочка дыни
О:пицца с баклажанами и вчерашний салат
У: несмотря на холод буду есть мороженое, а то уже давно меня дожидается

Что-то я сегодня расслабилась:между завтраком и обедом так сильно есть захотелось и я съела кусочек дыни, в обед несколько кусочков пиццы(тесто было тонкое и начинка тонко намазана), а ещё кусочек шербета,1 шоколадную и 3 карамельных конфеты, как то так, но завтра витаминный буду есть арбуз и может салатик какой.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
6 октября 2014 года 82 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводный
Привет всем!
Вот 10 дней позади.
На сегодня результаты такие:
ОТ 95/100/-5 см
ОБ 110/111/-1 см
ОГ 102/104/-2 см
ОЖ 106/108/-2 см
Вес 83/86,5/-3,5 кг
Сегодня углеводный
З:2 кусочка дыни
О:пицца с баклажанами и вчерашний салат
У: несмотря на холод буду есть мороженое, а то уже давно меня дожидается... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 октября 2014 года
+1
Нужно нам рты скочем заклеить чтоб не съедали всё на своём пути

6 октября 2014 года
0
Это точно.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.