Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ела сегодня: салат из капусты с ветчиной, морскую капусту с яйцом, курицу запеченную. Аппетита особо нет.
Вечера без еды переношу довольно легко.
С утра писать было некогда.
Соскочила сегодня рано, в 6 утра уже была на работе, так как в 8 утра нужно было быть в другом городе на учебе.
Приперлась только около пяти часов вечера. Перекусы состояли из шаньги и пирожка с повидлом. Лоточки с собой не брала, так как была уверена, что будет столовая. Столовой не оказалось, был буфет с булками.... Короче моим похуделкам сегодня я сказала . Обидно!!!
Пришла, поела салат из перца, красной фасоли и говядины. затем спорола немножко винегрета. Вечером не ем.
Вес с утра был - 93,8 кг!!!! Минус 100 грамм.
Завтра наверное будет плюс из-за булок.....
Всем продуктивных похуделок!!!!
Плюс 300 грамм
За окном ужасная погода, слякоть, ветер, снег с дождем. Всего плюс 1 градус тепла!!! Б-р-р-р-р
А на весах 93,7!!!
Сегодня пойду на встречу с массажистом, хочу поделать антицеллюлитный массаж. Меня пригласили на предварительный прием, чтобы определиться с объемом работы. Ужасно звучит, но это так. А так запись только на 17 ноября. Но мне сказали, что мне сегодня скажут как подготовиться к процедурам. Приду расскажу, вернее напишу как сходила.
Настроение приподнятое, жду чего-то нового и необычного!
Всем удачных похуделок!!!
Приготовься к тому что будет больнааа
Грустно, очень грустно!!!!
На весах с утра 94,9 кг!!!!!!!!
Я правда не знаю, откуда взялись за один день 1,3 кг, откуда??????? Я еды за день съела меньше.....
Короче, итог этой недели минус 100 грамм. Я в шоке...........
Весы с утра показали 94,6 кг ....
Я, с еще большой решимостью решила присесть на Магги.
Хочу за 2 недели сбросить 5 кг. Причина весьма банальна: наступила зима, а мой новый зимний пуховик сидит на мне весьма туго....
Нужно худеть, денег, чтобы купить еще одно новое пальто нет, шуба надоела.
Вчера был первый день на Магги.
С утра 93, 7 кг....
Минус 900 грамм
Диету не нарушала, все ела по плану, ужин в 17.30 . После шести только вода.....
Желание поесть особого не было, видимо настрой сработал.
Как дела в нелегкой борьбе с лишними кгшками?
На весах с утра 92,1!!!! Прекрасно, я очень рада.....
Продолжаю Магги, сегодня пятый день.
Килограммы потихоньку уходят, а объемы совершенно не изменились. Пуховик мне всё также узок. А на улице уже минус 8.
Сегодня на весах 91,9 кг!!!
Завтра контрольное взвешивание, отвес за неделю.
Закончилась с хорошим результатом.
Контрольное взвешивание по понедельникам - 91,9 кг!!!! Минус 3 кг!!!! (В прошлый понедельник было 94,9 кг)
Итог трех недель минус 7,3 кг!!!
Очень, очень, очень рада!!!!
Продолжаю вторую неделю на Магги.
Всем, удачи, всех люблю !!!!
Вторая неделя Магги.....
Полет нормальный....
Все замечательно, соблюдаем диету дальше!!!
На весах 90,8 кг.... Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Неожиданно на весах сегодня высветились цифры - 90!!!! Я не могу поверить ни глазам, ни весам!!!
Хотя радости нет предела.
О моем питании в дневнике "Помоги мне Магги"
На весах 90,4 кг!!!
Небольшой плюс,но я не переживаю.... Очень рада, что худею....
Диета и спиртное несовместимо........
Писать не могу, все завтра!!!