Сегодня крахмальный день за 5 дней минус 3200)))

Меня это очень радует))) На сегодня мой рацион состовляет!
завтрак инжир
Обед:пережариваю лук, перец, морковь, чеснок. Заливаю бульоной основой. После закипания кладу 120грамм риса(промытого) и шампиньонов и тушу))))

Я так рада что села на эту диету настроение только улутшается когда утром встаешь на весы)))))и видешь что еще не много похудела!!!)))