Утро было немного омрачено слезами дочери с требованием взять ее с собой на тренажеры, но кое-как я все же ускользнула) Что ж на мое удивление мне все очень понравилось) 20 минут на "дорожке",20 еще на чем-то) пресс +куча тренажеров на пресс, вело-тренажер 20 мин. И до кучи круговая тренировка...после нее конечно стало тяжелова-то уже. Но ожидала я чего-то намного худшего. Верхние части ног (окорока) побаливают ))) Но вот правда -это приятнее, чем когда спина ноет просто так. Вдохновилась так, что стала посматривать на калорийность продуктов. Съесть их плевое дело, а вот сжечь потом... Вышла я из зала с ощущением, что гору свернула) Живот втянула...ноги как-будто уже стройнее...эмоциональный подъем!!! С нетерпением жду послезавтра ) Такая вся окрыленная надеждой и верой откопать себя прежнюю под слоем жирка
P/S Еще встретила знакомую, она занимается ( надо уточнить чем именно) уже полгода. Джинсы на ней просто висели, покупала их весной...говорит жалко и не поносила, но какой кайф осознавать на сколько ты стала миниатюрнее
Пока нет комментариев.