Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

дайте мне по башке, если я делаю не то))))

Ну уж если тут написано, что до 12 дня можно есть что хочется не считая размер порции и каллории - так я и ем что хочется! А хочестя картошечки))))уж очень я ее люблю - вчера уничтожила грамм 200 отварной картошечки и 2 сосиски, а сегодня поелавкуснейшего пюре, тушеной говяжей печеночки в сметанке (ни грамма масла!) и сверху положила мороженку)))))

Я накосячила, да?

Тэги:  питание, рацион, обжорство, система -60

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг:  +14
Аллёнка
2 апреля 2011 года 626 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → дайте мне по башке, если я делаю не то))))
Ну уж если тут написано, что до 12 дня можно есть что хочется не считая размер порции и каллории - так я и ем что хочется! А хочестя картошечки))))уж очень я ее люблю - вчера уничтожила грамм 200 отварной картошечки и 2 сосиски, а сегодня поелавкуснейшего пюре, тушеной говяжей печеночки в сметанке (ни грамма масла!) и сверху положила мороженку)))))
Я накосячила, да? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"
Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"
Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"
Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"
Комментарии:
Анастасия 83
2 апреля 2011 года
+1
Если до обеда-в принципе не страшно.Но картох лучше без мяса.С овощами например.

Аллёнка
(автор поста)
2 апреля 2011 года
+1
только утром - в 10-11 часов)))) фух, прям отлегло))))

Анастасия 83
2 апреля 2011 года
0
я тоже без картошки не могу.В любом виде

Лана1971
2 апреля 2011 года
0
Аллёнка пишет:
Я накосячила, да?
А вес как себя ведет? Вес - один из показателей правильности наших поступков в еде.
Аллёнка пишет:
написано, что до 12 дня можно есть что хочется
Для меня это уже поздно очень, может потому, что спать я ложусь не позднее 22.00. Для меня "все, что хочется" только на завтрак, а завтрак не позднее 9.00, чаще намного раньше, где-то в 6.00 или в 7.00.

Аллёнка
(автор поста)
2 апреля 2011 года
0
вес вроде бы стоит на месте и не шалохается)))

Лана1971
2 апреля 2011 года
0
Если обедаешь и ужинаешь правильно, и ужин до 18.00, то сдвинется, куда ж ему деваться!

Аллёнка
(автор поста)
2 апреля 2011 года
0
я в чера и без обеда и без ужина была...поздно и сытно позавтракала, обедать не хотелось, а на ужин не успела....зато в 10 вечера у мужа из тарелки чуток стащила...не сдержалась...хотя могла.... слабая я....

Лана1971
2 апреля 2011 года
0
Аллёнка пишет:
и без обеда и без ужина была.
А вот этого категорически нельзя делать!!!

MinusPlus
2 апреля 2011 года
0
Вот и с утра отрываюсь как могу, но результата в диете почти нет.
А получается, что бы похудеть надо есть не более 2000 калл в день.

Tatyanka2308
2 апреля 2011 года
0
MinusPlus пишет:
с утра отрываюсь как могу, но результата в диете почти нет
у меня таже песня, утром бегу к холодильнику как сумашедшая и хватаю вкусняшки. Надо меньше булок трескать получается))))

NadiyaSt
2 апреля 2011 года
0
Главное до вечера всё сделать по правилам. И порядок.

TATIANA-69
2 апреля 2011 года
+2
Надо есть обязательно три раза в день, иначе результатов не будет! Это уже проверено. Два, три дня не пообедаешь и не поужинаешь, а на четвертый день сорвешься и будешь хомячить весь день!!!

Львица
2 апреля 2011 года
0
Мне свекровь притащила котлетки обалденные жареные. Так я их УТРОМ на завтрак ела

Nysha
3 апреля 2011 года
0
все верно, я вообще с утра ем колбасу сыр батон, кофе со сгущенкой, и худею главное не переедать, и после 6 вечера не есть

Аллёнка
(автор поста)
3 апреля 2011 года
+1
я просто не успевала за вчерашний и сегодняшний день вовремя обедать и ужинать....обещаю исправиться

Nadiya2
3 апреля 2011 года
0
Алленка, все у тебя будет получаться, при условии. что сама этого захочешь. И не кори себя за срывы, у всех живых людей это бывает. Схомячила, так и быть, не убиваться за этого. Но на следующий раз пострайся притормозить. Раз, другой и начнет получаться, увидишь. Успехов

Аллёнка
(автор поста)
3 апреля 2011 года
0
спасибо! а я могу сегодня на ужин потушить без масла печеносные котлетки и гречневую кашку с грибочками сделать?

Львица
3 апреля 2011 года
0
Нет. Или кашу или печенку. Печенку ну ужин не помню можно ли?! А грибы точно на ужин нельзя.

Infinite
3 апреля 2011 года
+1
Я тоже до 12ти ем всё, что хочется. Только вот когда начинала худеть, то ела много (т. е. порции большие были), а теперь немного, зато вкусно. И кстати, фраза
Аллёнка пишет:
до 12 дня можно есть что хочется
означает не садиться как проснулся к холодильнику и сидеть в нём до 12ти. Старайтесь не обжираться.

Nadiya2
4 апреля 2011 года
0
Infinite пишет:
не садиться как проснулся к холодильнику и сидеть в нём до 12ти.
Совершенно верно. До 12 или один завтрак, или завтрак и обед.

Аллёнка
(автор поста)
4 апреля 2011 года
0
я не обжираюсь))))))ем сколько хочется, но мои порции стали меньше чем раньше)))

Infinite
5 апреля 2011 года
+1
А вот то, что меньше - это хорошо. Со временем начинаешь наедаться меньшим, так как желудок принимает нормальный размер.

Nadiya2
10 апреля 2011 года
0
И я так думаю.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
7 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь