Созрела до простого контроля

Пыжилась я, пыжилась на 90 дневной диете. Уж очень она мне понравилась и зашла так хорошо. Но нет!

- Сегодня мне этого не хочется
- Блин, курица кончилась. Топать в магазин? Зато есть куча овощей!
- Готовить каждый день для себя одной … Не привыкла.
- А еще порции. Я привыкла готовить на двоих причем сразу дня на два. А тут я одна, постоянно что-нибудь портиться, а это мне сейчас не по карману.

Моя новая диета называется: «Ем то, что есть»



А у меня есть замечательный набор продуктов:
- всевозможные овощи (картофель, кабачки, патиссоны, капуста, морковка, свекла, лук, огурцы, помидоры, баклажан)
- крупы (рис, гречка, овсянка)
- бобовые (горох, чечевица)
- консервы (горох, кукуруза, фасоль, домашняя консервация – огурчики, помидорчики)
- курица (грудка) и куриная печень (еще успело сохранится со времени диеты)
- яица около десятка
В магазине буду покупать Активию (натуральную), кефир и молоко.

Мне достаточно готовить раз в два дня, вот сегодня буду готовить кабачки с патиссонами в омлете.

Я наконец-то морально доросла до обычного контроля за собой. Мне не нужно расписанное строгое меню диеты. Раньше я так не могла. Если я ем, то я ем все что под руку попадется. Поэтому предпочитала точные указания. Сейчас я уже привыкла не тащить в рот всякую гадость, а в магазине покупать только полезное. Бывают дни когда и сласти беру, но редко.