Что выбрать?

Если мясо любит-то наверное белковую,Кремлевку.Но там алкоголь нельзя и колу тем более

посмотрите Кремлёвскую диету. Её любят все мужчины за то, что можно есть практически одно мясо и пить только водку.. так что от Кока-Колы придется отказываться в любом случае, в любой диете. Только посмотрите противопоказания...проблемы с почками - это точно, сама столкнулась с этим. А вообще, кто из знакомых пробовал очень остались довольны и быстро и не голодно.
Можно попробовать Минус 60....это те кот. я знаю и не так обременительно на них, нет жестких ограничений.

Я его предупредила, что от алкоголя надо отказаться, он вроде согласен. А там вино нельзя?
Он на фоне алкоголя и начинает переедать

Зачем на диету... Готовь разнообразно в пароварке....потихоньку вес сам будет уходить...

При таком весе у него существует еще масса проблем. Поэтому посмотрите мой дневник. Например, у моего компаньона ( 103 кг.) после 1/2 года занятий дыхательной гимнастикой живот заметно исчез, - 8 кг., цвет лица заметно улучшился..... давление со 160/110, которое было постоянно года 3, упало до 115/75 и камень в почках, который постоянно рос последние 5 лет, куда то иссчез НЕЗАМЕТНО. И ДЕРЖИТСЯ ЭТО БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА. Если мужик с головой, должен за это зацепиться, питание можно не менять, аппетит сам по себе ухудшится по мере нормализации обмена веществ в организме. В его положении - это реальный вариант решения многих его проблем.
А все диеты - это только бесконечный процесс.
Желаю удачи

Что такое правильное питание, вы думаете кто то знает?
Меня всегда удивляет, когда о правильном питании говорит по телеку ТОЛСТАЯ тетка.
Как не понимает, что она своим появлением дискредитирует ВСЕ.
Организм каждого человека сам знает, что ему требуется для нормального функционирования в каждый момент времени, то и просит. А Вы исскуственно этого ему не даете. И он начинает бунтовать за недостойное к нему отношение. Естественно, что это требует только здоровый организм, в котором протекают нормальные физиологические и биохимические процессы.
У дыхательной гимнастики колоссальные возможности, сам проверил на СЕБЕ.
Желаю удачи.

Дыхательная гимнастика с применением технических средств, например, КДИ-05 "Корректор веса" это очень просто.
Лежишь на диванчике, смотришь телевизор и непринужденно, как при обычном дыхании, дышишь через трубку. И больше ничего. Но лучше: проснешься - 20-40 минут и перед сном столько же, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течении 5-10 месяцев. Заметные сдвиги начинаются через 3-4 недели.

1. Мясо для мужчины необходимо, поэтому исключать его не нужно. Готовить мясо с крупами или овощами в тушеном виде или печеном.
2. Мужчина никогда не прекратит есть вечером, поэтому готовить надо ровно по порции на всех членов семьи, чтобы невозможно было взять добавочки. Если хочет пожевать после ужина - фрукты, их надо в холодильнике положить ближе, чем колбасу (лучше б ее там вообще не было, конечно), и расставить в вазочках по всей кухне.
3. Постепенно меньше солить и приправлять еду. Язык не сразу привыкнет ко вкусу неприправленной еды, поэтому - постепенно.
4. Объявить бой всем соусам, кетчупам, горчицам и аджикам - с ними мужик съедает вдвое больше, даже овощей и риса. Майонез - вообще с пафосом похоронить в огороде.
5. Снаряжать его на работу домашней едой: так не будет соблазна пойти с мужиками в кафе и сожрать там бизнес-ланч из 4 блюд.

Это как я своего мужа "худею".

Anelis пишет:

Хочу мужа посадить на диету.

Забыла спросить, а он сам то хочет "скинуть"?

Мой муж очень похудел по системе Миримановой,когда я кг не сбросила. Только он не пьет совсем. А алкоголь ни в одной диете неприемлим.