Как " не жрать"? Как сказать себе " не жри?" как вернуть утраченую мотивацию??? Каааааак???
похоже на истерику? Это она и есть
Я, как бегемот, меня тошнит и изжога уже пятый день, но я упорно продолжаю жрать.. Меньше чем за сутки, я сожрала 14 пирожков.. Потом сожрала банку сгущенки.. сварила гречку, открыла банку помидор бабушкиных.. Ооооо, это был оргазм!
но я за оргазмом на кухню ходила три раза
каждый раз по три помидора больших и по тарелке гречки
после соленого сожрала пол шоколадки..у меня огромное пузо, но голодные глаза.
Я сегодня даже во сне жрала
хотя легла спать полностью нагруженная, с отрыжкой мясным пирожком, с трудом переворачиваясь на др бок, с жуткой изжогой и желанием попить... Ночью встала и пошла жрать.. Потом вспомнила, что мама спит внизу и решила не ходить.. И до утра я лежала и бредила мыслью " скорей бы пожрать".. Утром я неслась, как конь, по лестнице вниз и если бы кто-то попался на пути, я бы затоптала, даже не обратив внимания..
Трансформация моя не началась, так как в четверг мы уехали к бабушке за 1500 км от дома.. И тут началась трансформация в колобка.. Превращения, превращения!!! Из девочки в колобка!
Что там надо взять в дорогу? ( ехали на машине) БУ! Татаратаратата! ТЕР! Татаратаратата! БРО!... И тд..
Хлеб я не ем.. Не ела.. Начала опять
Чем там кормят в придорожных кафешках? Ммммм.. Такое все вкусное! А я такая голодная!
Ооо, поужинать в рестике отеля - это святооое!!!
У бабушки ждал борщ.. Краснодарский.. Ни разу не диетический.. Я утешала себя мыслью, что к бабушке езжу раз в три года.. И ела.. И не качала пресс.. И не бегала.. И не занималась. Я жру 5 дней без остановки, запивая напитками с сахаром. Мне плохо физически и иногда морально ( когда совесть просыпается)
Я все понимаю, но жру. Спасайте. Пинками, мотивашками, советами. Спасите меня
Мне очень очень нужно перестать жрать, как сумасшедшая. И начать, наконец, задуманную трансформацию.
Фото довольного колобка в дороге. Неужели в еде счастье?..
Ты для меня всё время примером была!
Жру-беру себя в руки,.
Жру-беру себя в руки
Думаю--Жрать больше не буду.....НЕХОЧУ.НАДОЕЛО!!!!!Будете моей мотивашкой-до 64 кг мне ещё,ой как не Жрать!!!!
Запал пропал, как-будто не было никогда его..
Как его поддерживать? Никак.. Только сами можем как-то мотивироваться, заниматься спортом через " не хочу" и запал вернется
( я тоже так жру
Надо брать себя в руки, надо
Вес у меня тот же 60,2, ни туда-ни сюда. Сегодня ела без нарушений.
Сладкие напитки никогда не пила, даже работая 15 лет на Кока-Коле
Если я и обьемся, то чувство слишком полного желудка мне настолько неприятно, что следующий прием пищи я обычно пропускаю.
И помню это чувсвтво, дооолго не переедаю.
По жизни если брюки начинали в поясе давить, автоматически меньше есть начинала. Таким образом и живу уже на 5-ом десятке все в одном размере (ну беременности исключаем).
А зачем мне лишние килограммы? Наверное мотивация их не иметь
Во-вторых, вот правила гигиены ты соблюдаешь ведь. Зубы там почистить, умыться перед сном и утром.
Т.е. я делаю это на автомате и не задумываюсь лень ли мне или надо ли сегодня-как бы часть жизни.
На работу иду каждый день тоже. Делаю домашние дела. Для это мне мотивация не нужна получается
Вот и в зал уже 3 года хожу по рассписанию. Только программа, курсы и интересы там меняются.
Тогда будет и в теле .
Хорошая мативация - не иметь лишние кг
Вроде куда проще, да
Я сама недавно только научилась есть , а не жрать
И это называется "радоваться жизни" или "не париться"
А получать удовольствия от еды
Да и поняла , что хочу жить , в не всю жизнь худеть , толстеть . Это же замкнутый круг
Скорее самоконтроля и четкой установки, что "костюмчик должен сидеть".
У тебя установки сбились, что-то в жизни поменялось координально (развод или другой какой сильный стресс).
Ань, помоги проанализировать, сейчас ситуация опять похожая...боюсь за себя
Мне кажется, ты себя несчастной чувствуешь и тут уже как бы кг и фигура пофиг, раз жизнь-г..но.
Тебе на работу надо, в коллектив, новые горизонты открывать, поле деятельности найти, где успешной будешь
Тогда все на место встанет, IMXO.
Поняла я тебя. поняла. Спасибо за мнение!
Я не то что себя несчастной чувствую, неудовлетворенность просто какая то..страх..
Я знаю,это не про тебя все. Поешь и перестанешь!Ты ж молоток)))И Красииивая!
обидно! Бери себя в руки, Танюш!
а все эти отпуска-зло....я тоже там жрухх
договорись сама с собой,что сегодня был последний день жора.
завтра тренировка и меню по плану.
удачи
при чём тут "диетщицы"
Но этот план зачастую не наступает никогда.. Потому-что всё " завтра", " в понедельник" и т.д.
Что за приложение?
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.