Сижу и думаю...
Откуда у людей береться сила воли? Нет, ну конечно она у всех нас есть, только одним ее хватает дня на два, вторым на всю жизнь.
Вот кто-то встанет у зеркала, посмотрит на себя "красивую" и в одночастье решит браться за себя "голыми руками". Завиду...
Я сколько раз не бралась, с какого боку не заходила, все одно, кило обратно встают на место. Самое удивительное, что и стимулов то предостаточно, для похудания.
И для мужа выглядить хочется хорошо, и для себя любимой тож хотелось бы выглядить не плохо, и для окружающих, и для поднятия самооценки, ну и в конце концов для здоровья полезность неимоверная.
Ан нет... Все равно каждый раз эта загодочная сила воли убегает от меня...
Что же должно произойти, что бы в себя поверить, перебороть свою любовь ко всему сладкому и мучному?! Не знаю ответа.
Но попытка не пытка.
Сегодня день начался не плохо, позавтракала почти правильно, пообедала верно, только вот все равно есть хочется... Заесть бы чем нибудь сладеньким, ну ничего, борьба не легкая, срывы будут и так понятно, но выстаять надо все равно.
Худеть, так худеть...
Очень хорош центр управления похудением (слева в меню) - пункты "Ваш вес" и "Самодисциплина". Помогают себя контролировать