Всем привет!
Я мама замечательного сынишки, которому на днях исполнилось 2 годика!
Как и многие здесь хочу очень похудеть и вернуть свой добеременный вес, 58 кг. Сейчас вешу 73, так что до идеального веса мне еще ох, как далеко!
Диеты как таковые не приветствую, так как их все равно надо когда нибудь заканчивать, а вот образ жизни в питании очень хочу поменять на здоровый. Что и стараюсь воплотить в жизнь.
Сейчас пытаюсь понять принцип питания системы -60, уже месяц как меняю привычки, но результат меня не очень порадовал, всего -1 кг!
Всем привет! Я мама замечательного сынишки, которому на днях исполнилось 2 годика! Как и многие здесь хочу очень похудеть и вернуть свой добеременный вес, 58 кг. Сейчас вешу 73, так что до идеального веса мне еще ох, как далеко! Диеты как таковые не приветствую, так как их все равно надо когда нибудь заканчивать, а вот образ жизни в питании очень хочу поменять на здоровый...
Читать полностью
Может вы не все правильно делаете?
С нетерпением жду,когда погода позволит много гулять на свежем воздухе