Меню сегодня

Меню сегодня Среда
Что съедено Кол-во Пункты
Завтрак
булочка 60 г 2,6
намазка из творога 10 гр 0,8
колбаса варёная 20 г 1,0
джем 25 г 1,0


Перекус
Кефир 1,5 500 мл 4,6

Обед
куриное филе 125 г 2,0
сметана до 10% 2 ст.л 1,0
кабачки тушённые 300 г
хлопья кукурузные 10 гр 0,5

Перекус
шоколад 20 г 2,0
Ужин
котлета 3,5
суп тыквенный с
10% 0,5 п
сметаной


Использованные пункты 19,5 п
Премиальные пункты
Сэкономленые пункты 3,5
Рейтинг:  +2
froggi
8 октября 2014 года 113 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню сегодня
  Среда
Что съедено Кол-во Пункты
Завтрак
булочка 60 г 2,6
намазка из творога 10 гр 0,8
колбаса варёная 20 г 1,0
джем 25 г 1,0
Перекус
Кефир 1,5 500 мл 4,6
Обед
куриное филе 125 г 2,0
сметана до 10% 2 ст.л 1,0
кабачки тушённые 300 г
хлопья кукурузные 10 гр 0,5
Перекус
шоколад 20 г 2,0
Ужин
котлета 3,5
суп тыквенный с... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета весонаблюдателей":



Комментарии:

11 октября 2014 года
0
по пунктам оптимально. а вот овощей не маловато ли? хотя вы ВН опытный, лучше наверное знаете.

12 октября 2014 года
0
я овощи не пишу сюда. Овощей много ем.


Оставить свой комментарий
B i "