 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак - Кофе, банан, сливы
и зеленый чай с горьким шоколадом))| Рейтинг: +4 |
|
9 октября 2014 года | 85 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак - Кофе, банан, сливы Обед - Овощная шаурма с икрой из баклажанов Ужин - Плов - вместро пироженки и зеленый чай с горьким шоколадом)) Не удержалась от плова, все таки холодной осенью хочется горяченького... то что шло на ура летом, уже не актуально, думаю надо переходить на супчики) Читать полностью |
Дневник Медовая Карамелька:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне очень комфортно на диете этой, на здоровье не отразилось, наоборот появилась легкость и наладилась работа ЖКТ. На обычное питание переходила с трудом, неделю была тяжесть, спасал мезим. Сложностей как таковых не было, соблюдать легко, так как все продукты можно кушать, уж если захотелось чего-то очень, то стоит только подождать нужный день. это и позволяет не срываться. С дробного на трехразовое конечно сложно, но если хочется, то можно делать перекус между завтраком и обедом 1 фруктом, т.е. 2 приема пищи фрукты и 2 основной продукт. Мне нормально кушать на обед и ужин одно и то же, т.к и времени особо на готовку нет, но блюда и набор продуктов старалась разнообразить)