На завтрак арбуз.
В обед баклажан и помидор, немного соуса(он как бульон с овощами), кусочек цельнозернового хлеба.
На ужин перец сейчас съем и всё на сегодня.
В субботу день рождения дочери, буду праздновать(ну не могу я есть фрукты/овощи, когда остальные едят вкуснятину, мной приготовленную), но в воскресенье снова в строй.
Вот и прошло 2 недели как я на 90 дневке. За вчерашний белковый ушло грамм 100-200. Сегодня делала фаршированные овощи. На завтрак арбуз. В обед баклажан и помидор, немного соуса(он как бульон с овощами), кусочек цельнозернового хлеба. На ужин перец сейчас съем и всё на сегодня...
Читать полностью