 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. На сегодня у нас в планах 1 час восточных танцев и кушать мелкими порциями все жиденькое (супчики, бульончики, соки, чай, водичка). Проснулась сегодня другим человеком! 
| Рейтинг: +3 |
|
10 октября 2014 года | 26 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Итак, сегодня утром отвес ровно -1 кг. теперь вес 77. Конечно это как капля в море но все же. Вчерашний разгрузочный день на чаю не зря прошел ох и не зря)) . На сегодня у нас в планах 1 час восточных танцев и кушать мелкими порциями все жиденькое (супчики, бульончики, соки, чай, водичка). Проснулась сегодня другим человеком! Читать полностью |
|
Лилечек_70
10 октября 2014 года
+1
Старайтесь не злоупотреблять бульонами и соками. В бульонах приличное количество жиров, в соках сахар - эти продукты еще называют жидкими калориями)) Чтобы худеть необходимо создать дефицит калорий, а это не всегда достигается за счет уменьшения порций или перехода на питьевой режим..Я желаю вам удачи, не совершайте ошибок.
Ответить
|
|
IrinaN
10 октября 2014 года
0
Спасибо не знала этого))))) Но соки не сильно страшно я их в соковыжималке выжимаю- так сказать натуральное))))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
