51\90 крахмальный

51\90 крахмальный Всем привет! После вчерашнего белка - 300 г. Сегодня крахмалы, правда с утра немного нарушила поела малюсенький кусок чёрного хлебушка с маслицем ( как же я по нему соскучилась ) и в кофе добавила немного сахара. Завтра будет видно на весах плюсанула или нет. Но на сегодня меню такое.
З - яблоко
О - перловка с капустой тушёная.
У - 1\2 обеда.
Всем пока!
Рейтинг:  +2
ирина домовёнок
10 октября 2014 года 1 84 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 51\90 крахмальный
  Всем привет! После вчерашнего белка - 300 г. Сегодня крахмалы, правда с утра немного нарушила поела малюсенький кусок чёрного хлебушка с маслицем ( как же я по нему соскучилась ) и в кофе добавила немного сахара. Завтра будет видно на весах плюсанула или нет. Но на сегодня меню такое.
З - яблоко
О - перловка с капустой тушёная.
У - 1\2 обеда.
Всем пока! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 октября 2014 года
+1
как готовишь сие блюдо????

10 октября 2014 года
0
Перловку с ночи замочила , утром отварила , а потом на сковороде смешала с капустой и тушила пока капуста приготовится , чуточку масло подсолнечного добавила на сковороду и пол стакана воды . Модно было бы морковку добавить , но моркови нет .

10 октября 2014 года
+1
морковка теперь это вообще сейчас очень модно)))))))))) СПАСИБО!!! Буду готовить

10 октября 2014 года
0
На здоровье ! С морковью и цвет красивее смотрится .

10 октября 2014 года
+1
класс!!!

10 октября 2014 года
+1
надо будет попробовать оное блюдо)) перловку люблю, капусту обожаю)))
ирина домовёнок пишет:осле вчерашнего белка - 300 г. класс! у меня всего 100...
а перловка к крахмалам относится?

10 октября 2014 года
0
Я как-то тоже спрашивала про это и все в один голос сказали в крахмальный . Вот и ем его в этот день .

10 октября 2014 года
0
Я перловку в углеводный ела.По диете в углеводный можно гречку,ячмень и др.злаки.,а перловка из ячменя.


Оставить свой комментарий
B i "