15/90 углеводы

Меню на сегодня:
З:арбуз
О:сварила гречку и добавлю к ней огурчиков, помидорчиков, может соус какой и чеснок.
У:лежат 3 конфетки и маленький кусочек шоколадки, добавлю ещё булочку или печеньку.

Сейчас варю индейку на салат, ароматы стоят, постараюсь не сорваться. Завтра наемся.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
10 октября 2014 года 2 75 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 углеводы
Меню на сегодня:
З:арбуз
О:сварила гречку и добавлю к ней огурчиков, помидорчиков, может соус какой и чеснок.
У:лежат 3 конфетки и маленький кусочек шоколадки, добавлю ещё булочку или печеньку.
Сейчас варю индейку на салат, ароматы стоят, постараюсь не сорваться. Завтра наемся. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 октября 2014 года
+1
aida-leskova пишет:
постараюсь не сорваться
Конечно постарайся ! Я один раз тоже постаралась не сорваться когда блины жарила в витаминный , но не сдержалась .

10 октября 2014 года
0
как готовишь индейку???? И на какой салат??? У меня утро получается рецептурное, собираю рецепты на 90 дней)))

10 октября 2014 года
0
Я просто варю.Салат не по диете,а для дочкиного дня рождения.

10 октября 2014 года
0
а какой салатик, может я мужу сделаю

10 октября 2014 года
0
Салат"Чудо в перьях".
Отварить любое мясо(у меня голень индейки),разделать на волокна.(Если говядина или свинина,то порезать соломкой.)Это основа гнезда,вроде как прутья.Слегка обжарить лук и уложить слоем на мясо тоже по краям,смазать майонезом.Выложить чипсы соломкой(я сама буду делать),имитируя солому и снова майонез.

Готовим "яйца".
Потереть на средней тёрке 100 г сыра,выдавить 2-3 зубка чеснока,туда же потёртые на средней тёрке 3-4 желтка,майонез.

Из этой массы сформировать маленькие яйца и обвалять в натёртых на крупной тёрке белках.

Уложить яйца в гнездо,в центр добавить немного зелени для украшения.

Всё,салат готов!

10 октября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "