Ну почему когда Я сажусь на диету родные собираются что-нибудь да отмечать. И готовить огромный стол. Блиииииииииин я уже сказала что не пойду за стол в 9 вечера и не буду кушать. Что вы думаете? Не все так и легко как казалось, она попросила меня испечь кексов (которые я обожаю), а я в силу своего характера не смогла ей отказать. Скоро уже пойду в магазин за продуктами и буду печь, о Боже я не прощу себе если я хоть один возьму. Запасусь водой, как только возникнет желание сожрать один из всех кексов- сразу пью воду...тааааааак я в панике...я же не могу опять перейти себя, и если я сожру хоть один для меня это будет потрясение. Напишу о своих успехах после того как спеку кексики...
Ну почему когда Я сажусь на диету родные собираются что-нибудь да отмечать. И готовить огромный стол. Блиииииииииин я уже сказала что не пойду за стол в 9 вечера и не буду кушать. Что вы думаете? Не все так и легко как казалось, она попросила меня испечь кексов (которые я обожаю), а я в силу своего характера не смогла ей отказать...
Читать полностью
Если Вы боитесь сорваться, значит выбрали не верный путь в похудении. Семейные торжества это хорошо, поверьте можно спокойно общаться в кругу родных за столом и не переесть.
Нет я конечно же боюсь сорваться, но вот к примеру торт или шоколад или салаты меня не сильно волнуют я спокойно могу на них смотреть, даже если голодна. Но эти кексы я обожаю- это то что я люблю. Но я конечно же меняю свои вкусы и борюсь с мыслью съесть кекс)))