Я вернулась после долгого затишья и аукцион для красивой попы:)

Я вернулась после долгого затишья и аукцион для красивой попы:) Всем привет) Уже давно всё забросила, много раз пыталась вернуться, но всё время были отговорки какие-небудь, но сейчас я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ по серъёзному! Уже составила для себя тренировочки и слежу за тем, что ем
Ну да ладно, хочу предложить небульшой аукцион. Сразу говорю идею подсмотрела у одно девушки в дневнике, решила тоже попробовать, надеюсь, кто-небудь да откликнется) Так вот хочу провести так сказать аукцион. На кон ставятся приседания, махи ногами и пресс. Так вот я делаю первую ставку, 20 приседаний,45 пресса, 40 махов на каждую ногу. P.S. Я их сделала. Так вот, следующий человек должен поднять ставку, н-р: 25 приседаний, но при этом сам должен сделать их. Не обязательно делать сразу всё, можно повышать ставки чего-то одного. Понижать ставку нельзя. Надо отталкиваться от последней. Н-р: если человек сделал 60 пресса, меньше вы предложить не можете.
Ну, надеюсь, что хоть кто-небудь примет участие в этом сумасбродной гонке-аукционе за красивой фигурой
Рейтинг:  +5
ElizabethX
10 октября 2014 года 165 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я вернулась после долгого затишья и аукцион для красивой попы:)
  Всем привет) Уже давно всё забросила, много раз пыталась вернуться, но всё время были отговорки какие-небудь, но сейчас я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ по серъёзному! Уже составила для себя тренировочки и слежу за тем, что ем
Ну да ладно, хочу предложить небульшой аукцион... Читать полностью
 


Дневник ElizabethX:



Комментарии:

10 октября 2014 года
0
ого какая идея...
жаль что я ленивица...

10 октября 2014 года
0
Знали бы Вы какая я лентяйка) Вот и ищу людей, ведь в компании проявляется азарт)

10 октября 2014 года
0
вот я себе кучу отговорок придумываю уже почти год...но не могу никак решиться

11 октября 2014 года
0
О... Отговорки и лень - самые большие враги красивенькой фигурки Ну а сейчас просто решила, что от одних отговорок и сам собой жир не уберётся Мне недавно сказали одну умную фразу, которую я теперь постоянно себе повторяю " Ты работаешь сама на себя, это нужно тебе, а не кому-то ещё" И эты фраза меня очень вдохновила и замотивировала, вто так-то

11 октября 2014 года
0
интересненько, любопытненько
побежала
прибегу через несколько минут

11 октября 2014 года
0
Прибежала и уже сделала: 25 приседаний, 46 раз пресс, и по 41 маху ногой.
Кто больше???

11 октября 2014 года
+1
Поднимаю до 30 приседаний, 47 раз пресс, 45 махов на каждую ногу

11 октября 2014 года
0
31 приседание, 48 пресс, 46 махов на каждую ногу


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.