Всем доброго вечера. Второй день отчитываюсь.
Главное не спугнуть себя же
Хочу посмотреть сериал, поэтому буду краткой и по делу.
Калории сегодня посчитать не вышло...виноваты они
Очень вкусные получились. Это то, что осталось. Половину отдала соседям, и сама слопала штуки 3-4.
Сегодня отвес был 400 грамм с утра. Завтра вряд ли порадуют весы таким результатом, хотя буду рада любому сдвигу...вниз...учитывая сегодняшние кексы.
Завтрак: ленивые варенички с отрубями и овсяной мукой (теперь буду так чаще делать, были очень вкусные) с медом, льняными семенами, последними ягодками годжи, кофе с молоком
Ланч: грушка, чай
Обед: котлетки из куриного филе и тушеные овощи
Полдник: кофе с молоком, позже кефир и снова котлетки
Ужин: кефир (не хотелось уже ничего больше)
Пошла я к своей мадам, что-то несколько дней не засыпает нормально, подолгу не могу уложить ее. Вчера вообще до половины 12 ночи гулялась. А потом посмотрю очередную серию сериальчика и может еще кино какое-то)))
Всем приятного вечера и хорошего дня)))